文章责编：zhangguojuan
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距离2014年乌鲁木齐事业单位招录考试笔试还有不到两周时间。值得大家注意的是近年来事业单位考试竞争越来越激烈，大有与公务员考试并驾齐驱之势，在考试竞争日益加剧的今天，赢得考场上的胜利就成为每一个考生的唯一目标。如何成为最后的赢家，勤奋与方法，然而广大考生往往重视前者而忽略了后者的重要性，因此，在开考的最后几天给大家一些备考的方法，以期对广大考生能有一定的帮助。
一、硬件方面--知识的备考策略
首先《公共基础知识》考试，《公共基础知识》考试时间紧、题量大、题型多、出题灵活、有一定难度，因为公共基础知识考查范围上至天文，下至地理，涉及社会政治、经济、文化、生活各个方面，往往令广大考生头疼，但其中并非毫无规律可寻。《公共基础知识》中的很多内容在大学时已经学过或者知道，其中最重要的是两部分：法律基础知识和公文，这两部分内容对很多人来说都是陌生的，至少复习三遍才有效果。
再次，从目前的情况来看，备考事业单位除了要复习《公共基础知识》外，还要复习公务员考试中的行测真题和申论。多手准备，才能应付考试，所以建议大家在最后的不到两周的时间内每天做做真题，练练手，一定要整套整套的练，找找做整套题目的感觉，调整调整做题的顺序以及把握做题的时间。
二、软件方面--心理的调整
事业单位考试即将开始，这个时候考生心理紧张是在所难免的，甚至有些考生被紧张的情绪弄得手忙脚乱。如何在考前将这种心态调整过来，以自信、从容、平常的心态走进考场，甚至超常发挥呢?可以利用以下策略缓解紧张情绪、调整心理状态。
1、端正认识。 心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。
2、注意作息与饮食。在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。
3、适度安排学习内容。有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。专家提醒，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，而且打乱了学习计划。只要学习有计划，又学会放弃，就能基本保证每天学习计划圆满完成，从而在心态上保持充实感与满意感。
4、适当放松。进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神;适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网络游戏等，往往适得其反。
5、树立信心。对于自己几个月以来的复习成果要肯定，要自信!疲惫时，多和朋友聊天，以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时，也会对自己产生明显的激励作用。
此外也可以运用自我暗示法，调整人的情绪状态。这一方法是通过语言这个第二信号系统来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使交感神经与副交感神经的机能得到改善。如感到自己紧张不安时，可反复地暗示自己：“我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么，我能克服”等。
