2017国家公务员考试申论考前空档期做点啥

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　　2017国考大战即将打响，对于各位考生来说，制定详细的方案、进行确切的时间安排都能为自己赢得胜利提供一些帮助。行测考试上午11点结束，下午2点才正式开考申论，那么对于这三个小时的空档期，考生们要做点啥更安心呢，考试吧公务员考试网在此为大家提供参考方案。

　　一、吃饭是第一任务

　　两个小时的行测考试结束后，考生们在付出脑力和体力之余，首先是要“进食”，正所谓民以食为天，很多考生为了稳妥地把考试进行完，总是谨小慎微，啥也不敢吃，其实考生们大可不必。例如，之所以忌辛辣主要是怕肠胃不适，影响考场正常发挥。因此，考生在饮食上只需遵循两点：一是干净卫生，二是避免刺激。在这个原则上可选择自己喜欢吃的食物，毕竟，对于“吃货”考生来说，能吃上好吃的，对考试心情也有很大的帮助呢!

　　二、午觉讲究“黄金半小时”

　　由于行测科目题量较大，上午两个小时的考试时间里大脑会一直处于高度集中、高速“运转”的状态，而申论考试却是需要阅读长篇材料，相对来说大脑的运转速度变缓，而且下午的时间又十分容易犯困，因此，考前适当休息、为大脑“蓄力”是非常有必要的。

　　一个小时之内搞定吃饭肯定没有大问题，那就还有2个小时可以小睡一下，科学研究证明，午睡半小时左右后下午就不犯困了，但如果睡得较久，醒的时候就会很疲倦，很久都无法完全清醒。这是因为睡久了后身体进入深度睡眠状态，醒来后不适应造成的。因此，中公教育专家建议考生尽量将中午休息的时间控制在半小时左右，不超过1小时。

　　三、再给自己小幅度充电

　　如果需要在考场外候考，尽量找一个温暖的地方，等候的时间可以翻阅一下申论热点资料，稳定心绪。“白皮书”是中公教育专家为了让考生在临考前能最后温习一下考点而制作的，考试当天会有中公教育的工作人员在考场外发放，考生可免费领取。白皮书中包含行测高频考点和申论热点预测，虽然在前言中注明此手册简单浏览即可，但根据往年经验，还是有很多考生会习惯性进行深度阅读甚至背诵，中公教育专家再次提醒考生：考前不适宜对较陌生的内容进行深度阅读，容易影响应考心情，且收效甚微。如果想让自己尽早进入考试状态，令思维活跃起来，可粗略浏览资料，让大脑有印象，另外，还可以重点看看热点后面的标题、开头、结尾示例，找找语感。

　　考试吧公务员考试网提醒大家，不管是考前还是考中，大家都要保持平和、稳定的心态和情绪，保持一颗平常心，尽心而为，不把行测考试的情绪带到下午申论考试中来，也不要对答案，把这个工作放到申论考完之后，以昂扬的状态投入到申论考试当中。

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