2010教师考试教育心理学讲义：动作技能及其形成

　　三、动作技能的形成阶段和形成标志

　　动作技能区别于智力技能的根本特点，在于这类技能是由一系列的外部动作构成的，是通过练习形成和巩固起来的一种合乎法则的随意行动方式。

　　(一)动作技能的形成需要经过以下三个阶段

　　1.活动的定向阶段

　　活动的定向是指学生对活动方式的了解，在头脑中形成关于动作过程的映象，它是动作技能形成的首要环节。要达到学生对活动方式的了解，需要具备一定的条件和要求。

　　首先要做示范动作，要求示范动作一定要正确，开始时动作的速度不要快，先进行整体动作的示范，而后进行分解动作的示范，并对相似动作进行区分。

　　其次是对动作方式要进行讲解。通过讲解可以使学生更好地认识活动的结构，确切地了解活动的各个组成部分，还可以使学生掌握完成各个动作的方法和原理。为了充分发挥讲解的作用，可以使讲解与示范相结合，边讲解边示范。

　　2.模仿动作阶段

　　从反映论的观点看，模仿是个体反映客体的一种特殊形式(是对别人的行为、动作和心理活动的反映)。模仿是人们掌握动作技能的基本途径，也是动作技能掌握过程中的一个重要阶段。

　　模仿阶段，学生活动的速度和品质方面，表现为动作迟缓，其正确性、稳定性和灵活性都差;活动结构上，表现为动作之间不够协调，常有顾此失彼的互相干扰现象，有时还掺进不必要的多余动作，如初学写字的人，手指紧握笔杆，面部肌肉紧张，头歪，眼斜，嘴唇噘起，舌头摆动等;在对动作的控制能力方面，许多动作经常要在视觉的监督下才能完成，不能分配注意;在对动作的自我感觉方面，则感到紧张和疲劳。

　　3.动作的熟练阶段

　　动作的熟练是通过多次练习而实现的。它标志着操作技能掌握到了高级阶段。由于熟练，使人对这种活动方式的意识控制水平大为降低。当动作达到熟练阶段时，其动作表现为敏捷、正确、稳定和灵活;动作之间协调一致，多余动作消失，动作系列高度简化与压缩，个别动作已联结成为一个完整的体系，动作间已形成稳固的顺序性;视觉的监督作用大为降低，而动觉的控制增强，注意分配能力增强;此外，紧张感消失，疲劳的程度也相对降低。

　　(二)动作技能形成的标志

　　动作技能达到熟练程度有以下四个标志：

　　1.活动结构的改变

　　首先是实现了动作的联合，即局部动作联合成一个完整的动作系统。其次是不再出现动作之间的相互干扰现象。再次是动作简洁，多余动作消失。如学生在音乐下做广播体操，八节体操很顺利、流畅地完成。

　　2.活动速度加快，品质变优

　　这表现在局部动作联合成一个动作系统，在单位时间内完成动作数量增加，动作准确、协调、稳定和灵活。如武术、跳水技能的形成。

　　3.活动调节上视觉控制减弱，动觉控制增强

　　可以在不用视觉或少用视觉的条件下，完成一系列的连锁动作。

　　4.意识减弱

　　动作技能达到熟练程度后，动作系统接近自动化。有意注意控制减弱，以致降低神经紧张，减轻疲劳感。