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初中心理健康《人格》说课
一、说教材
学生状况:当代中学生在科学不断进步,文化不断发展变革的今天,虽然能很快适应现代社会生活,但他们的心理还不够成熟,在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。对自己不良情绪表现缺乏深刻地认识,也不善于调适自己的情绪。
二、说教学内容
主要目的是帮助学生认识情绪以及空间对人的身心健康的影响,并使学生在了解自己情绪特征的基础上,学会对情绪的自我调适,恰当地表达自己的情绪和情感,以增进身心健康,在此基础上,我将教学目标确定为:
1 认知目标:教学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响,明了情绪产生的原因。
2 态度和情感目标:重视情绪的调控,培养良好的情绪。
3 能力或问题解决的目标:能观察和分析自己的情绪,认识情绪对自身的影响,并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。
三、说重点、难点
重点:理解情绪的重要性
难点:结合自身的情绪体验,分析情绪产生的原因寻求控制、调适情绪的方法。
四、教法、学法分析
本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣,强调师生互动。本课设计的基本内容就是在教学过程中利用学生的心理特点,激发学生的学习兴趣,调动学生的积极性,教师及时引导,学生主动参与并主动积极探索,找到解决问题的办法,对所学的知识加以利用,能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。
五、教学过程设计
为了达到教学目标,我设计具体的教学过程如下:
1、本课设计为七个板块,分别为:(一)故事引入(二)游戏激趣,探索感悟(三)知识点(四)帮帮看(五)小小测试(六)情绪聊吧(七)锦囊妙计
2、过程:
(一)故事引入。
为了引入主题,教师通过讲故事的形式来引导学生,向学生说明情绪的阴情由我们自己决定,心态的好坏靠自己把握。
(二)游戏激趣,探索感悟。
给学生词条:恐惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼笑、垂头丧气、狂喜、厌恶等。学生每一个组选两名代表上来,每人表演一个词条,其他同学猜测表演的含义。通过表演及自己的体验明白人的情绪具有丰富多样的特点。教师引导学生通过游戏的体会情绪的不同表现形式。
(三)知识点。
通过解释情绪的定义、讲解情绪的分类,区分不良情绪的理论知识,让学生初步对情绪进行正确的认识。并且说明不是所有的消极情绪都是不良情绪,积极情绪也有对人产生危害的时候。为了证明举例说明。
(四)帮帮看。
举三条贴近学生生活的例子,让学生根据自己以往的经验谈谈怎样帮小亮走出困惑。教师引导并总结:不同情绪会对个人智力的发展产生不同的影响;消极的情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生不良的影响;不同情绪还会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。这个环节使学生更清楚地理解情绪,认识情绪。
(五)小小测试。
通过学习,学生明白了情绪有积极和消极之分,以及不同情绪的不同作用,趁热打铁,学生在学习知识后肯定也想知道自己的情绪属于什么类型,目的是让学生做到心中有数,对自己的情绪有个正确的认识。
(六)情绪聊吧。
在以往的生活中,同学们一定碰到过许多使你情绪不好的事情。以聊天的形式教师听过学生的讲述之后,引导学生分析:如产生激怒的情绪时,1)为什么发怒2)发怒的后果3)如何控制自己激怒的情绪。这节的目的是通过以上环节的学习让学生当面对不良情绪时,找到解决问题的办法。
(七)锦囊妙计。
为学生提供一些不良情绪的自我调适法。比如转移注意力、做放松训练、换角度考虑问题等方法。并讲述一则寓意深刻的故事。
教师结语:天气的变化是不以人的意志为转移的,但情绪的好坏是由我们自己把握的,让我们大家用头脑即智慧来驱散生活中的乌云。
六、教学心得
本节课落实了重点、难点,也较好地完成了已定的教学目标。但在教学内容设计中,由于受课时限制,还有一些遗憾,比如没有讲清不良情绪有哪些危害,可能会让学生不能更深层次地理解为什么要调适不良情绪。
初一心理健康《人格》教案
教学目标:
1、掌握什么是性格及其特征。
2、认识自己的性格特征,包括优点、缺点。
3、气质类型的分类以及特点。
4、通过学习能掌握自己的性格及气质类型
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