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三、合作探究转化不良情绪的方法
不良情绪的后果到底有多严重呢?我们一起来看看中央电视台的《新闻联播》、《焦点访谈》曾作过多次报道的马加爵事件。
1、多媒体演示马加爵事件。
大学生马加爵仅仅因为打牌时和同学争吵,就残忍地把朝夕相处的四个同学杀死,最后他自己也被判处死刑。为什么会发生这样可怕的事呢?让我们看看上海复旦大学社会学系教授胡守钧的心理分析。
这一环节会使学生意识到:酿成这一悲剧的原因就是马加爵的不良情绪,不良情绪的后果非常严重。
2、多媒体演示小明如何调节情绪。
小明因为考试成绩不理想,而心事重重,生怕回家会吃“竹板炒肉”。但他转念一想,担心是没有用的,不如从现在开始努力,下次取得好成绩,不再犯同样的错误,这才是最好的解决办法。
这可以说是身边的例子,恐怕每个学生都遇到过同样的事。通过课件演示,让学生初步认识到:有了不良情绪,只要积极调节,就可以把不良情绪转化为积极情绪。进而会想到:我遇到不良情绪时又该怎么办呢?都可以用什么办法调节呢?
3、小组成员回忆一下,你经历的哪些事情给你带来了不良情绪?这时候,你是怎么想、怎么做,才能消除这种情绪呢?小组讨论,选出最有效的方法,用你们最喜欢的方式汇报给大家。可以说一说你是怎样转化情绪的,唱一唱情绪不好时喜欢的歌,还可以演一演调节情绪的过程。
然后,以小组为单位,运用多种方式在班内进行汇报、交流。并引导其他同学发言,谈自己的感受。全班同学的交流结束后,教师加以总结评点,进行心理疏导。现在,让我们来听听心理博士是怎么说的。
4、多媒体演示心理博士讲授调节情绪的方法。
当然,除了心理博士所说的,还有更多的调节方法。调节情绪的方法说简单也简单,不是非得做什么不可。就一句话:放开胸怀,做有益身心的事。
在合作探究中寻找转化情绪的方法,充分体现了学生的主体地位。而后再演示心理博士的话,学生会欣喜地看到:呀,心理博士的方法和我想的一样,特别有成就感。学生本身就产生了积极情绪,这不正是我们求之不得的吗?
5、观看同学的表演——三句半《调节情绪好办法》,它会告诉我们:快乐,其实很简单。
本环节是这节课的重点。学生通过多种方式接触到调节情绪的方法,并解决自己生活中的难题,是一个从认知到了解再到应用的过程。
四、拓展延伸,学以致用。
打开班里的心理信箱,中队长宣读心理信箱内的同学来信。学生不举手,随机应答,群策群力,为同学解决心理难题,将活动推向高潮。
在本环节中,小学生从认识转化不良情绪的方法,到将方法运用到生活实践中,又帮助别人调节情绪,逐步深入地掌握方法,将理论与实践结合起来。
五、课堂小结(我是这样设计的):
让我们忘掉所有的烦恼,走到前面来,跟着熟悉的旋律唱起来,跳起来。相信从现在开始。快乐将会伴随你我他,度过每一天!
最后,点明主题,在唱唱跳跳中结束教学,让快乐贯穿课堂始终。
课例创新点
一、本次活动的主题是调节情绪,让快乐伴我们成长。然而,情绪是什么?为什么要调节情绪?我用前几年发生在大学校园里的一件血案——马加爵事件,引起学生的注意,提高学生参加活动的兴趣,从而达到活动目的,这是本次活动的一个创新点。
二、在学生交流时,用多种形式表现转化情绪的方法,使学生在寻求快乐方法的同时,又增进了同学间的合作意识,更活跃了课堂气氛,一举三得。
三、心理信箱也是课堂的一个亮点。心理健康教育不是一蹴而就的。因此,要在班内设立心理信箱以随时解决学生的心理难题。根据本课主题,对心理信箱内的问题进行筛选,让学生共同出谋划策,进行解决,将整堂课推向高潮。
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