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⑶夸张四声练习,训练时结合用气
体会气息在运动,尤其是用夸张的“上声”体会气息下沉较为明显。“阴平”练习时注意平稳;“阳平”上升时气要拉住,这时口腔要立起,力度要加强,避免高音窄、挤;“去声”下降时,气要托住,口腔要有控制、避免衰弱。
四声气息控制练习
巴 拔 把 罢 低 答 底 大
这个练习反复练习多次,可用快吸气来练,也可用慢吸气来练,字音要清楚准确,也可逐渐改变声音的高低、强弱、快慢并调节好气息。
夸大的上声练习
a i ai ao ü
好 (hao) 美 (mei) 满 (man)
想 (xiang) 仰 (yang) 场 (chang)
请 (qing) 跑 (pao)
百炼成钢 花红柳绿
静夜思 李白
床前明月光,疑是地上霜。
举头望明月,低头思故乡。
练习时,注意用气,四声正确,声音违贯。
(4)四音节词组变换
阴阳上去不管变位在哪里,都要求准确。练时注意不要字字停顿,应该有强弱、虚实的表现。
阴阳上去:千锤百炼 山明水秀 英明果断
山盟海誓 风调雨顺 思前想后
颠来倒去
去上阳阴:逆水行舟 背井离乡 智勇无双
热火朝天 信以为真 万古流芳
厚古薄今
四声变位:光辉灿烂 旧地重游 气贯长虹
方兴未艾 各奔前程 富贵荣华
心花怒放 远走高飞 壮烈牺牲
欢欣鼓舞
(四)声调综合练习
咬住宇头,出字有力,拉开字腹,收住字尾。字神(指声调)准确。用气均匀连贯,用声刚柔相济。注意声传情、情带声、情运气、气生情。最后达到情、声、气完美结合,协调一致。
a.阴平声练习
阴平声一开始是5度,然后维持不变,保持一条横线。如果是两个阴平声连在一起,念时稍把前一个降一点,后边的不变,保持5度。
题菊花 黄巢
飒飒西风满院栽,蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝,报与桃花一处开。
望庐山瀑布 李白
日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
白云飞
白云飞,白云飘。飘上黄山九重霄,山越高来景越美,最高峰上谁在笑。啊!黄山的云啊!你那样洁白,那样崇高。
白云飞,白云飘,飘上悬崖松树梢,崖越陡来松越俏,最陡的崖上谁在笑。啊!黄山的云啊!你那样美丽,那样骄傲。
b、阳平声练习
阳平声开始在3度,滑动直线上移,如果两个阳平声相连要注意前边一个不能弯曲。
登鹤雀楼 王之涣
白日依山尽,黄河入海流,欲穷千里目,更一层楼。
黄鹤楼送孟浩然之广陵 李白
故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。孤帆心影碧空尽,惟见长江天际流。
捞出一个丰收年(民歌)
桃花流水三月天,满河渔歌声声甜,迎风撒下金丝网,捞出一个丰收罐。
c.上声练习
上声开始是2度,向下滑动到1度,接看从1度折转滑向4度。它是个降升调。念时注意首先要下到底,然后折转直升到4度。如果两个上声相接,按上声变调处理。
春晓 孟浩然
春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少。
丰收 (民歌)
金蝉操琴蝴蝶舞,青蛙蝈蝈敲锣鼓,农村八月多欢乐,满场满院堆五谷。
幸福在哪里 (民歌)
福在哪里,朋友啊,告诉你。她不在柳荫下,也不在温室里。她在辛勤的工作中,她在艰苦的劳动里。啊!幸福就在你晶莹的汗水里。
幸福在哪里,朋友啊,告诉你。她不在月光下,也不在睡梦里。她在精心的耕耘中,她在知识的宝库里。啊!幸福就在你闪光的智慧里。
d去声练习
去声一开始5度,然后下滑降到最低1度。普通话里叫全降调。如果两个去声相连,前边一个去声可以不降到1度,但后边一个必须到1度。
如梦令 元旦 毛泽东
宁化、清流、归化,路隘林深苔滑,今日向何方?直指五夷山下。山下山下,风展红旗如画。
校园早晨
沿着校园熟悉的小路,清晨采到树下读书,初升的太阳照在脸上,也照着身旁这棵小树。亲爱的伙伴,亲爱的小树,和我共享阳光雨露,请我们记住这美好时光,直到长成参天大树。
四声歌
学好声韵辩四声,阴阳上去要分明。
部位方法要找准,开齐合撮属口形。
双唇班报必百波,舌面积结教坚精。
翘舌主争真知道,平舌资则早在增。
擦音发翻飞分复,送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古,开口呼坡歌安康。
撮口虚学寻徐剧,齐齿衣优摇业英。
前鼻恩因烟弯稳,后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾,阴阳上去记变声。
循序渐进坚持练,不难达到纯和清
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