遗忘是指识记过的内容既不能回忆也不能再认或者发生错误的过程。遗忘是保持的对立面，是正常的生理和心理现象，对于不必要的、陈旧的信息的遗忘，是有积极意义的。

　　遗忘的规律是由德国心理学家艾宾浩斯提出的，他以无意义音节为材料，依据保持效果，绘制了遗忘曲线，即‘’艾宾浩斯遗忘曲线“。遗忘曲线表明了遗忘量与时间之间的关系。遗忘的发展是不均衡的，遗忘在学习后立即开始，最初遗忘得快，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐下降，到了相当时间，几乎不再遗忘。因此说，遗忘是有规律的，其趋势是先快后慢，呈负加速型。

　　影响遗忘进程的因素主要包括：时间因素、识记材料的性质和数量、学习的程度、识记材料的系列位置、识记者的态度。

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