(三)注意

　　1.注意的概念

　　注意是心理活动对一定对象的指向和集中，是心理过程的动力特征之一。它与认识过程、情感过程、意志过程密切联系，是一切心理活动的共同特征。

　　2.注意的分类

　　根据有无目的和意志努力的程度，可以把注意分为无意注意、有意注意和有意后注意三种。

　　(1)无意注意

　　①无意注意的概念

　　无意注意也称不随意注意.是没有预定目的、无需意志努力、不由自主地对一定事物所发生的注意。

　　②引起无意注意的条件

　　第一，客观条件.即刺激物本身的特点。包括刺激物的强度、刺激物的新异性、刺激物的运动变化、刺激物与背景的差异。

　　第二，主观条件，即人本身的状态。包括人对事物的需要和兴趣，积极的情感态度，个人的情绪状态和精神状态，个人的心境、主观期待。

　　(2)有意注意

　　①有意注意的概念

　　有意注意也称随意注意，是有预先目的，必要时需要意志努力，主动地对一定事物所发生的注意。这种注意显示了人的心理活动的主动性、积极性。

　　②引起有意注意的条件

　　引起和维持有意注意的条件包括：明确活动的目的任务;发挥意志努力与干扰和困难作斗争;培养对事物的间接兴趣;保持稳定的情绪;建立稳定的工作习惯;智力活动与外部活动的结合。

　　(3)有意后注意

　　有意后注意也称随意后注意，是指事前有预定目的，不需意志努力的注意，是由有意注意转化而来的一种特殊形态的注意。这种注意既不同于一般的无意注意，即它仍然是自觉的，有目的的;又不同于一般的有意注意，即它不需要意志的努力(或不需要明显的意志努力)。这种注意兼有两种注意的部分特点，是一种高级状态的注意，它是从事创造性劳动的必要条件。

　　3.注意的品质及影响因素

　　(1)注意的范围

　　注意的范围，也称注意的广度，是指在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量。

　　(2)注意的稳定性

　　注意的稳定性是指注意集中在一定对象上的持续时间。注意维持的时间越长，注意越稳定。

　　人的感受性不能长时间地保持固定的状态，在稳定注意的条件下，感受性也会发生周期性地增强和减弱的现象，这种现象叫做注意的起伏，或叫注意的动摇。注意的起伏周期一般为2、3秒至12秒。与注意的稳定性相反的注意品质是注意的分散，也叫分心。注意的分散是指注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。

　　(3)注意的转移

　　注意的转移是个体根据新的任务，主动把注意由一个对象转移到另一个对象上。

　　注意的转移不同于注意的分散，转移是根据任务的要求，是主动进行的，分散则离开了当前的任务。

　　(4)注意的分配

　　注意的分配是指在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事几种不同的活动。影响注意分配的因素有两个方面：一是同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的;二是同时进行的几种活动必须有内在联系。

　　(四)记忆

　　1.记忆的概念

　　记忆是过去的经验在头脑中的反映，也可以说是人脑对经验的识记、保持和再现(再认或回忆)的过程。

　　2.记忆的分类

　　(1)根据记忆内容的不同可分为：

　　①形象记忆：对感知过的事物具体形象的记忆;

　　②情绪记忆：对自己体验过的情绪和情感的记忆;

　　③语义记忆：又叫逻辑记忆，即对语词概括的各种有组织的知识的记忆;

　　④动作记忆：对身体的运动状态和动作技能的记忆。

　　(2)根据信息加工和存储内容的不同可分为：

　　①陈述性记忆

　　以陈述性知识为内容，即事实类信息，这类信息可以用言语表达，包括字词、定义、人名、时间、事件、概念和观念。

　　②程序性记忆

　　又称技能记忆，即对程序性知识进行记忆，如该怎样做事情或如何掌握技能，通常包含一系列复杂的动作过程，即有多个动作间的序列联系，也包括在同一瞬间同时进行的动作问的横向联系，这两方面共同构成的复合体是无法用语言清楚表述的。

　　(3)根据保持时间长短的不同可分为：

　　①瞬时记忆

　　瞬时记忆也叫感觉记忆，是极为短暂的记忆。特点是：很快就会消失，若得以加工，就转入短时记忆;容量较大;形象鲜明;记忆痕迹容易衰退。

　　②短时记忆

　　短时记忆又叫工作记忆。特点是：时间很短，不会超过1分钟，一般是30秒左右;容量有限，一般为7±2个组块，平均值为7;易受干扰。

　　③长时记忆

　　长时记忆又叫永久性记忆，信息在记忆中储存时间超过l分钟以上，直至几天、几周或数年，甚至终身不忘。长时记忆的特点是容量无限;保存时间长久。

　　3.记忆的过程

　　在记忆过程中，从记到忆包括识记、保持、再认或再现三个基本环节，它们是相互联系、相互制约的完整统一的过程。从信息加工的角度来看，记忆过程是对输入信息的编码、储存和提取的过程。信息的输入编码相当于识记过程，信息的储存相当于保持过程，信息的提取相当于再认或回忆过程。

　　(1)识记

　　识记是记忆过程的开端，是个体获得知识和经验的过程。它具有选择性，即对信息的识记具有选择性。

　　识记可以从以下方面进行分类：

　　①根据识记有无目的性，可以把它分为无意识记和有意识记。无意识记是事前没有明确目的，也不需要意志去努力。

　　有意识记是有明确的识记目的，并运用一定方法的识记，在识记过程中还需要一定的意志努力。学生的学习活动主要依靠有意识记。

　　②根据识记的方法来分，可以分为机械记忆和意义记忆。

　　机械记忆是指不理解材料意义的情况下，采用多次机械重复的方法进行的识记。

　　意义记忆是在事物理解的基础上，依据事物的内在联系所进行的识记。

　　(2)保持与遗忘

　　保持是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程，它是记忆过程的第二个环节。但是，在保持的过程中，识记的材料会发生不同程度的变化和遗忘。

　　①遗忘的概念

　　遗忘是指对识记过的材料不能回忆或再认，或者表现为错误的回忆或再认。

　　②遗忘的规律

　　德国著名心理学家艾宾浩斯以无意义音节为材料，依据保持效果，绘制了著名的“遗忘曲线”。

　　这条曲线表明，遗忘在学习之后立即开始，最初的遗忘速度很快，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐下降，达到一定程度后就不再遗忘了。由此看出，遗忘的进程是不均衡，其规律是先快后慢，呈负加速型。

　　③影响遗忘进程的因素

　　A.学习材料的性质：学习材料是指材料的种类、长度、难度、系列位置以及意义性。

　　B.识记材料的数量和学习程度的大小：一般来说，材料越多，要平均诵读的次数和时间也多，不及时复习，就越容易遗忘。学习程度太小或太大，都不利于对知识的记忆。

　　C.记忆任务的长久性与重要性：长久的识记任务有利于材料在头脑中保持时间的延长，不重要和未经复习的内容则容易遗忘。

　　D.识记的方法：以理解为基础的意义识记比机械识记的效果好得多。

　　E.时间因素：根据遗忘规律，记忆的最初阶段遗忘速度快，随后逐渐变慢。

　　F.识记者的态度：识记者对识记内容的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定影响。

　　④遗忘的原因

　　关于遗忘的原因，主要有以下几种理论学说：

　　A.消退说：这是一种对遗忘原因的最古老的解释。这种理论认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消退的结果。它起源于亚里士多德，由桑代克进一步发展。

　　B.干扰说：这种理论认为，遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。干扰说可用前摄抑制和倒摄抑制来说明。前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆学习材料的干扰作用。倒摄抑制是指后学习的材料对保持回忆先学习的材料的干扰作用。这种理论的代表人物是詹金斯和达伦巴希。

　　C.压抑(动机)说：这种理论认为遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。这种理论的代表人物是弗洛伊德。

　　D.提取失败说：从信息加工的观点来看，遗忘是一时难以提取出要求的信息，一旦有了正确的线索，经过搜索，那么所要的信息就能被提取出来，这就是遗忘的提取失败理论。这种理论的代表人物是图尔文。

　　(3)回忆与再认

　　回忆或再认是在不同条件下重现过去经验的过程。对不在眼前的过去经历过的事物，在脑中重新呈现出来的过程称为回忆。对过去经历过的事物，当它再度出现时能识别出是以前经历过的就是再认。

　　4.记忆规律在教学中的运用

　　(1)明确记忆目的，增强学习的主动性。

　　(2)理解学习材料的意义。

　　(3)对材料进行精细加工，促进对知识的理解。

　　(4)运用组块化学习策略，合理组织学习材料。

　　(5)运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量。

　　(6)重视复习方法，防止知识遗忘。

　　第一，及时复习，在学习的当天进行复习。

　　第二，合理分配复习时间，在识记后不久，复习的次数要多一些，时间间隔要短一些。

　　第三，做到分散与集中相结合。集中复习就是把材料集中在一段时间内进行复习，分散复习就是把材料分配到几段相隔的时间内进行复习。复习难度小的材料可适当集中，复习难度大的材料可以采取分散复习的方式。

　　第四，反复阅读与试图回忆相结合。这种方法能使学习者及时了解到识记的成绩，从而提高学习的兴趣，激发进一步学习的动机。另外，这种方法还可以及时检查记忆效果，有利于提高复习的针对性。

　　第五，复习方法要多样化。

　　第六，运用多种感官参与复习。在复习时应尽量运用多种感官参与，要眼看、耳听、口读、手写相结合。

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