三、注意

　　(一)注意的概念

　　注意是心理活动对一定对象的指向和集中。

　　(二)注意的分类

　　根据有无目的和意志努力的程度，可以把注意分为无意注意、有意注意和有意后注意三种。

　　1.无意注意

　　(1)无意注意的概念

　　无意注意也称不随意注意，是没有预定目的、无需意志努力、不由自主地对一定事物所发生的注意：

　　(2)引起无意注意的条件

　　引起无意注意的原因来自两个方面：刺激物的特点和人的内部状态，同时这两方面的原因也是密切联系的。

　　第一，客观条件，即刺激物本身的特点。包括刺激物的强度、刺激物的新异性、刺激物的运动变化、刺激物与背景的差异。

　　第二，主观条件，即人本身的状态。包括人对事物的需要和兴趣，积极的情感态度，个人的情绪状态和精神状态，个人的心境、主观期待。

　　2.有意注意

　　(1)有意注意的概念

　　有意注意也称随意注意，是有预先目的，必要时需要意志努力，主动地对一定事物所发生的注意。

　　(2)引起有意注意的条件

　　①明确活动的目的和任务;

　　②发挥意志努力与干扰和困难作斗争;

　　③培养对事物的间接兴趣;

　　④保持稳定的情绪;

　　⑤建立稳定的工作习惯：

　　⑥智力活动与外部活动的结合。

　　3.有意后注意

　　有意后注意，是指事前有预定目的，不需意志努力的注意。

　　(三)注意的品质及影响因素

　　1.注意的范围

　　注意的范围，也称注意的广度，是指在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量。

　　2.注意的稳定性

　　注意的稳定性是指注意集中在一定对象上的持续时间。

　　人的感受性不能长时间地保持固定的状态。在稳定注意的条件下，感受性也会发生周期性地增强和减弱的现象，这种现象叫做注意的起伏，或叫注意的动摇。注意的起伏周期一般为2、3秒至12秒。

　　与注意的稳定性相反的注意品质是注意的分散，也叫分心。注意的分散是指注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。

　　3.注意的转移

　　注意的转移是个体根据新的任务，主动把注意由一个对象转移到另一个对象上。

　　注意的转移不同于注意的分散，转移是根据任务的要求，是主动进行的，分散则离开了当前的任务。

　　4.注意的分配

　　注意的分配是指在同一时间内，把注意指向不同的对象，同时从事几种不同的活动。

　　四、记忆

　　(一)记忆的概念

　　记忆是过去的经验在头脑中的反映，也可以说是人脑对经验的识记、保持和再现的过程。

　　(二)记忆的分类

　　1.记忆按其内容可分为：

　　(1)形象记忆：对感知过的事物具体形象的记忆;

　　(2)情景记忆：对亲身经历过的事件的记忆;

　　(3)情绪记忆：对自己体验过的情绪和情感的记忆;

　　(4)语义记忆：又叫逻辑记忆，即对语词概括的各种有组织的知识的记忆;

　　(5)动作记忆：对身体的运动状态和动作技能的记忆。

　　2.记忆按保持时间可分为：

　　(1)瞬时记忆：也叫感觉记忆，是极为短暂的记忆。

　　瞬时记忆的时间极短，一般是0.25～1秒，最长不会超过4～5秒。

　　(2)短时记忆

　　短时记忆又叫工作记忆，但一般不会超过1分钟。

　　短时记忆的容量一般为7±2个组块。

　　(3)长时记忆

　　长时记忆又叫永久性记忆，信息在记忆中储存时间超过1分钟以上。

　　3.根据信息加工和存储内容的不同

　　(1)陈述性记忆

　　以陈述性知识为内容，即事实类信息，这类信息可以用言语表达，包括字词、定义、人名、时间、事件、概念和观念。

　　(2)程序性记忆

　　又称技能记忆，即对程序性知识进行记忆，如该怎样做事情或如何掌握技能。

　　(三)记忆的过程

　　包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。

　　1.识记

　　识记是记忆过程的开端，是个体获得知识和经验的过程。它具有选择性，即对信息的识记具有选择性。识记可以从以下方面进行分类：

　　(1)根据识记有无目的性，可以把它分为无意识记和有意识记

　　无意识记是事前没有明确目的，也不需要意志去努力。

　　有意识记是有明确的识记目的，并运用一定方法的识记，在识记过程中还需要一定的意志努力。

　　学生的学习活动主要依靠有意识记。

　　(2)根据识记的方法来分，可以分为机械记忆和意义记忆

　　机械记忆是指不理解材料意义的情况下，采用多次机械重复的方法进行的识记。意义记忆是在对事物理解的基础上，依据事物的内在联系所进行的识记。

　　2.保持与遗忘

　　保持是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程，它是记忆过程的第二个环节。但是，在保持的过程中，识记的材料会发生不同程度的变化和遗忘。

　　(1)遗忘的概念

　　遗忘是指对识记过的材料不能回忆或再认，或者表现为错误的回忆或再认。

　　(2)遗忘的规律

　　德国著名心理学家艾宾浩斯以无意义音节为材料，依据保持效果，绘制了著名的“遗忘曲线”。

　　这条曲线表明，遗忘的进程是不均衡的，其规律是先快后慢，呈负加速型。

　　(3)遗忘的原因

　　关于遗忘的原因，主要有以下几种理论学说：

　　①消退说：这是一种对遗忘原因的最古老的解释。这种理论认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消退的结果。它起源于亚里士多德，由桑代克进一步发展。

　　②干扰说：这种理论认为，遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。干扰说可用前摄抑制和倒摄抑制来说明。前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆学习材料的干扰作用。倒摄抑制是指后学习的材料对保持回忆先学习的材料的干扰作用。这种理论的代表人物是詹金斯和达伦巴希。

　　③压抑(动机)说：这种理论认为遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。这种理论的代表人物是弗洛伊德。

　　④提取失败说：从信息加工的观点来看，遗忘是一时难以提取出要求的信息，一旦有了正确的线索，经过搜索，那么所要的信息就能被提取出来，这就是遗忘的提取失败理论。这种理论的代表人物是图尔文。

　　3.回忆或再认

　　对不在眼前的过去经历过的事物，在脑中重新呈现出来的过程称为回忆。对过去经历过的事物，当它再度出现时能识别出是以前经历过的就是再认。

　　(四)记忆规律在教学中的运用

　　1.明确记忆目的，增强学习的主动性;

　　2.理解学习材料的意义;

　　3.对材料进行精细加工，促进对知识的理解;

　　4.运用组块化学习策略，合理组织学习材料;

　　5.运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量;

　　6.重视复习方法，防止知识遗忘。

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