命题点4：培养幼儿良好生活、卫生习惯的方法

　　命题点4.1幼儿良好的生活卫生习惯内容

　　1.卫生习惯

　　1)个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。

　　2)其他。除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。

　　2.生活习惯

　　1)饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。

　　2)遵守时间习惯。要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等。

　　3)生活自理习惯。根据孩子年龄的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如：自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。

　　4)睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等行为习惯。

　　命题点4.2培养方法

　　对于年幼儿童，所采取的培养方法应形象具体，反复训练，使其形成条件反射，来达到养成习惯的目的。常用的方法有：

　　1.以身作则法

　　从小培养幼儿良好的生活卫生习惯将会成为幼儿一生的财富。幼儿好模仿成人习惯，成人的良好行为是培养幼儿良好卫生习惯具体、形象而又直观的示范。如准备睡觉时铺被、拉窗帘、洗脸、洗脚;吃饭前碗筷、桌凳的摆放等都是给孩子一种示范和暗示。

　　2.形象渗透法

　　利用看图片、讲故事、教儿歌、游戏等形式进行渗透教育来达到培养目的。比如有一部分幼儿不爱走路，老是要大人抱，你可以说：“小鸟自己飞，小兔自己跑，小鱼自己游，他们都没有叫妈妈抱啊!”，一是给孩子形象教育，二是无形之中还教会了孩子“飞、跑、游”等字词，寓教于乐，效果非常之好。

　　3.强化训练法

　　条件反射的形成需要反复练习，如在每次过马路时，经常提醒幼儿“红灯停，绿灯行”。良好卫生习惯的形成更是如此。为提高幼儿反复练习的兴趣，可采取带有竞赛性的游戏。如问小朋友在吃饭前应该先做什么，让孩子抢答，有的孩子会说洗手，有的孩子会完整地说：“应该用肥皂洗手”，当然是完整说的孩子应该奖励;或者让孩子进行穿衣、铺被等竞赛。

　　4.定位法

　　将幼儿常用的物品、玩具摆放在规定的地方，并严格要求按规定的位置摆放，使其对常用物品的位置形成固定的印象，这样就能养成其不随便使用别人物品的习惯。如每天中午午睡前，外衣裤、鞋袜让中、大班幼儿自己脱，自己叠放整齐，摆放在老师指定的固定位置上;还有每天吃完饭后，碗筷应该放在哪里、餐巾用完后放在哪里等。定位法是指导幼儿培养良好习惯的坐标，使幼儿在完成这些习惯时不手忙脚乱、没有头绪。

　　5.督促检查法

　　幼儿的自觉性、坚持性和自制能力都较差，需要不断地督促提醒和检查，这样可使其良好的习惯不断强化，逐步形成自觉行动。对有的思想注意力不集中或者较粗心的幼儿，应不断地督促检查，但不宜包办代替。如孩子在某个环节上没有养成良好习惯，你可以说：“刚才你还差一件事没有完成，想想看，是什么事?”当他想起来后，你可以说：“很好，现在请你去完成它。”这样的督促检查可以使幼儿容易记住。

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