命题点3：学习策略

　　(一)概念

　　学习者为达到有效学习目的、提高学习效率，采用的规则、方法、技巧以及调控方式的综合，有目的、有意识地制订的有关学习过程的复杂的方案。

　　(二)特征

　　1.外显性和内隐性有机统一

　　在学习中使用的一些学习操作可以直接观察到，显示其外显性的特点;而学习策略又是在头脑中借助内部语言进行的内部意向活动，因而具有内隐性的特点。

　　2.操作性和监控性有机统一

　　操作性和监控性是学习策略最基本的特性。学习策略的操作性体现在学生认知过程的各阶段，监控性则体现在内隐的认知操作之中。

　　3.主动性和迁移性有机统一

　　(1)主动性

　　一般学习者采用学习策略都是有意识的心理过程。学习时，学习者先要分析学习任务和自己的特点，然后，根据这些条件，制定适当的学习计划。对于较新的学习任务，学习者总是在有意识、有目的地思考着学习过程的计划。只有对于反复使用的策略才能达到自动化的水平。

　　(2)迁移性

　　迁移性则是指从某种学习情境中获得的学习策略，能够有效地迁移到类似或不同的学习情境中去。

　　4.有效性

　　所谓策略，实际上是相对效果和效率而言的。一个人在做某件事时，使用最原始的方法，最终也可能达到目的，但效果不好，效率也不会高。比如，记忆一列英语单词表，如果一遍又一遍地朗读，只要有足够的时间，最终也会记住，但是保持时间不会长，记得也不是很牢固;如果采用分散复习或尝试背诵的方法，记忆的效果和效率一下子会有很大的提高。

　　5.过程性和程序性

　　(1)过程性

　　学习策略是有关学习过程的策略。它规定学习时做什么不做什么、先做什么后做什么、用什么方式做、做到什么程度等诸多方面的问题。

　　(2)程序性

　　学习策略是学习者制订的学习计划，由规则和技能构成。每一次学习都有相应的计划，每一次学习的学习策略也不同。但是，相对同一种类型的学习，存在着基本相同的计划，这些基本相同的计划就是我们常见的一些学习策略。

　　(三)学习策略分类

　　1.认知策略

　　认知策略是加工信息的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息。一般而言，认知策略因所学知识的类型不同而有所不同。

　　(1)复述策略

　　复述策略是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。

　　常用的复述策略：利用随意识记和有意识记;排除相互干扰;整体识记和分段识记;多种感官参与;复习形式多样化;画线强化。

　　(2)精加工策略

　　精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。

　　例如，学习“医生讨厌律师”这一句话时，我们附加一句“律师对医生起诉了”，如此一来，以后回忆就相对容易一些。一般的精细加工的策略有许多种，其中有好多被人们称之为记忆术。

　　比较流行的记忆术有位置记忆法、首字联词法、视觉联想法和关键词法。

　　常用的精加工策略：记忆术(位置记忆、缩减和编歌诀、谐音联想、关键词法、视觉联想);笔记：提问;生成性学习;利用背景知识联系实际。

　　(3)组织策略

　　组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构。

　　组织是学习和记忆新信息的重要手段，其方法是将学习材料分成一些小的单元，并把这些小的单元置于适当的类别之中，从而使每项信息和其他信息联系在一起。有人认为，记忆能力的增进，是组织的结果，因为学生可以用备类别的标题作为提取的线索，从而减少回忆时的负担。因此，在教学中，教师要教会学生对信息进行分类，以提高他们的记忆能力。在教复杂概念时，教师不仅要有序地组织材料，更重要的是要使学生清楚这个组织性的框架。

　　常用的组织策略：列提纲;图形(系统结构图、流程图、模式或模型图、网络关系图)：表格(一览表、双向表)。

　　2.元认知策略

　　元认知是对自身认知的认知。

　　元认知策略是学生对自己认知过程的策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。计划策略、控制策略和自我调节策略都属于元认知策略。

　　(1)计划策略

　　计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。给学习做计划就好比是足球教练在比赛前针对对方球队的特点与出场情况提出对策。不论是完成作业，还是为了应付测验，学生在每一节课都应当有一个一般的“对策”。成功的学生并不只是听课、做笔记和等待教师布置测查的材料。他们会预测完成作业需要多长时间，在写作前获取相关信息，在考试前复习笔记，在必要时组织学习小组，以及使用其他各种方法。换句话说，成功的学生是一个积极的而不是被动的学习者。

　　(2)监视策略

　　监视策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。当你为了应考而学习时，你会向自己提出问题，并且会意识到某些章节你并不懂、你的阅读和记笔记方法对这些章节行不通，你需要尝试其他的学习策略。下面说说两种具体的监控策略一领会监控和集中注意。

　　1)领会监控。一些研究表明，从幼儿到大学生有许多人都缺乏这种领会监控技能，好多学生总是把重复(如再读、抄笔记等)作为他们的主要策略，从课本或讲演中学习新知识，为了帮助这样的学生，学者德文建议他们使用以下策略以监视并提高他们的领会：

　　①变化阅读的速度。以适应对不同课文领会能力的差异。对于比较容易的章节读快点，抓住作者的整体观点;对于较难的章节，则要放慢速度。

　　②中止判断。如果某些事不太明白，继续读下去，、作者可能会在后面填补这一空隙、增加更多的信息或在后文中会有明确说明。

　　③猜测。当所读的某些事不明白时，养成猜测的习惯。猜测不清楚段落的含义，并且读下去，看看自己的猜测是否正确。

　　④重读较难的段落。重新阅读较难的段落，尤其是当信息仿佛自相矛盾或模棱两可时。最简单的策略往往是最有效的。

　　2)集中注意。注意和金钱、能源一样，是一种有限的资源，在某一时刻只能注意有限的事物。当教师要求学生将他们有限的注意能量全都花在他所说的每一件事上，学生只能放弃对其他刺激的积极注意，变换优先度，将其他刺激全部清除出去。

　　(3)自我调节策略

　　元认知调节是根据对认知活动结果的检查，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。自我调节策略与监控策略有关。例如，当学习者意识到他不理解课文的某一部分时，他们就会退回去读困难的段落;在阅读困难或不熟的材料时放慢速度;复习他们不懂的课程材料;测验时跳过某个难题，先做简单的题目等。自我调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。

　　元认知策略总是和认知策略一起发挥作用的。如果一个人没有使用认知策略的技能和愿望，他就不可能成功地进行计划、监视和自我调节。元认知过程对于帮助我们估计学习的程度和决定如何学习是非常重要的;认知策略则帮助我们将新信息与已知信息整合在一起，并且存储在长时记忆中。因此，我们的元认知和认知策略必须一起发挥作用。认知策略(如画线、口头复述等)是学习内容必不可少的工具，但是，元认知策略则监控和指导认知策略的运用，也就是说，可以教学生使用许多不同的策略，但如果他们没有必要的元认知技能来帮助他们决定在某种情况下使用哪种策略或改变策略，那么他们就不是成功的学习者。

　　3.资源管理策略

　　资源管理策略是辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要，对学生的动机有重要的作用。它包括时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略和学业求助策略。

　　资源管理策略包括：学习时间的管理、学习环境的管理、学习努力和心境的管理、学习工具的利用、社会性人力资源的利用。

　　(1)时间管理策略

　　①统筹安排学习时间。每个人都应当根据自己的总体目标，对时间做出总体安排，并通过阶段性的时间表来落实，可以列出一张活动优先表。

　　②高效利用最佳时间。在不同的时间里，人的体力、情绪和智力状态是不一样的，也就是说，学习时间的质可能是不一样的。首先，要根据自己的生物钟安排学习活动。其次，要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。再次，要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。此外，要根据自己的工作曲线安排学习活动。学习时，随着学习的进行，人的精神状态和注意力会发生变化。一般来说，存在三种变化模式：先高后低;中间高两头低;先低后高。每个人要根据自己的模式，安排学习内容，确保状态最佳时学习最重要的内容。

　　③灵活利用零碎时间。首先，可以利用零碎时间处理学习上的杂事。其次，读短篇文章、看报刊杂志或者背诵诗词和外文单词扩大知识面。此外可以与他人进行讨论和沟通交流，在轻松的气氛里与人交流，有助于创造性思维的培养。

　　(2)学习环境管理策略

　　首先，要注意调节自然条件，如流通的空气、适宜的温度、明亮的光线以及和谐的色彩等。

　　其次，要设计好学习的空间，如空间范围、室内布置、用具摆放等因素。

　　(3)努力管理策略

　　为了使学生维持自己的意志努力，需要不断地鼓励学生进行自我激励。这包括激发内在动机;树立为了掌握而学习的信念：选择有挑战性的任务;调节成败的标准;正确认识成败的原因;自我奖励。

　　(4)资源利用策略

　　①学习工具的利用，善于利用参考资料、电脑与网络、工具书、图书馆、广播电视等。

　　②人力资源的利用，善于利用老师的帮助以及通过同学间的合作与讨论来加深对内容的理解。

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