高中体育《下压式传接棒技术，足球脚内侧接球》

　　一、考题回顾

　　二、考题解析

　　【教学过程】

　　(一)开始部分

　　课堂常规：集合整队，师生问好，报数，检查出勤，检查服装，简要宣布本节课内容，安排见习生。

　　教学组织：四列横队

　　要求：快、静、齐

　　(二)准备部分

　　1.游戏热身：捕鱼

　　方法：规定区域内，一名同学充当渔网追逐其他同学，其余同学充当小鱼，在规定区域内随意跑动，被追到的同学需要加入渔网的行列帮助渔网共同追逐其他小鱼，时间结束后没有被追到的同学为胜利者。

　　组织教学：课前画好区域内进行

　　要求：遵守游戏规则，注意安全

　　2.足球操：讲解动作要领并带领学生进行足球操。

　　足球操：原地踏步、原地踩球、原地内摆腿、原地脚内侧拨球、行进间踩球。让学生跟着音乐做，可以起到热身及熟悉球性的作用。

　　教学组织：四列横队，体操队形散开

　　要求：动作规范、活动充分，避免损伤

　　(三)基本部分

　　1.复习：同学们，谁还记得我们上节课所学的内容?没错!是接力跑传接棒技术中的下压式技术动作。那哪位同学可以和老师一起来示范一下这个动作呢。

　　示范：

　　教学组织：学生四列横队站立

　　学生配合老师侧面示范该技术动作。

　　讲解：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

　　老师在刚才示范和讲解的过程中，有的同学已经能完整复述出该技术要领了，看来课下积极的复习了。还希望同学们在比赛中能够学以致用。

　　2.学习新课：

　　教学组织：双列式队伍

　　体委配合教师，教师进行侧面示范，分别使用左右脚进行足球脚内侧接球。

　　讲解：接球是有意识地用身体合理部位把各种来球停接在自己的控制范围，以使能更好地衔接传球、运球或射门。脚内侧接球分为脚内侧接地滚球和接反弹球。今天我们重点学习一下足球脚内侧接地滚球的技术，支撑脚脚尖正对来球方向，接球腿大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微下压，脚底与地面平行，用脚内侧迎球，当触球时，迅速缓冲。

　　3.练习

　　(1)无球动作模仿(2～3次)。

　　(2)尝试接同伴地滚球练习。

　　个体纠错：球从脚底漏过。

　　纠正方法：在练习过程中语言提醒学生主动判断来球方向，并掌握好触球部位离地面的高度。

　　(3)三步到五部助跑互接球练习。

　　集体纠错：将球卡死在接球地点。

　　纠正方法：触球的部位不应该太高。

　　要求：为了不影响控制球，接球后身体要及时跟上。

　　(4)游戏：遛猴游戏

　　方法：把学生围成一个圈，每个学生相隔一到两米，指名三个名字做猴子，其他同学相互传球，做猴子的同学相互抢球，抢到球就可以出去，换成把球传失误的同学去抢球，后面依次进行。

　　(四)结束部分

　　1.学生集合进行放松，做到身体、心理、精神的全方位放松。

　　2.归纳总结：教师集合学生，进行总结，以鼓励为主，展示足球脚掌、大腿、胸部停球。

　　3.布置课下练习，回收器材，师生道别，解散下课。

　　【答辩题目解析】

　　1.请简述一下准备活动的生理意义。

　　【参考答案】

　　(1)调整赛前状态;

　　(2)克服内脏器官的生理惰性;

　　(3)提高机体代谢水平提高，使体温升高。

　　(4)增强皮肤血流量，有利于散热，防止正式练习时体温过高。

　　2.足球接球有哪几种?

　　【参考答案】

　　按照脚接球的部位可分为：脚内侧接球、脚背正面接球、脚背外侧接球、脚底接球4种;

　　按照接地滚球的部位分为：脚底、脚内侧、脚外侧;

　　按照停反弹球的部位分为：脚内侧、脚外侧、大腿、胸和头部。

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