六、案例分析题

　　1.【答案要点】

　　(I)原因分析

　　①情感原因。幼年时期情感剥夺的生存环境，使得没有学会如何正确对待焦虑和冲突的方法，不幸的环境在孩子的潜意识中留下了深深的烙印。上学后，家长一味重视学业，忽视了品格教育。其在同学中不再表现得很优秀，班内学习排名居后。这些更加重了内心的无奈和挫折，导致幼年时期遭遇再现，于是悲观压抑，选择逃避和发泄情绪来避免自己的继续受挫。

　　②认知原因。一是家人的期望，榜样的示范，为之树立了很高的人生目标。但学业难度的加深，教学方法的灵活.使得反应力较慢的她一时元法适应，过度紧张和焦虑导致学习成绩下降。二是自我评价降低，采取自资、自罚的心理防御机制导致认知的偏差。

　　③行为原因。面对失败的情形，内在的心理防御机制为避免内心受到伤害，选择以身体健康为代价，使自己的行为合理化，消沉倦怠。另一方面，压力的积累，又缺乏适当的情绪调节，产生无法脱离的低落情绪。

　　(2)解决方案

　　①“支持性心理干预”为主的综合性心理辅导对策。让其充分讲述痛苦的体验，宣泄情绪，同时给她安慰、信任。关怀、支持该生构建新认知，并伴以一定行为技巧的学习应用与生活指导.使她的抑郁情结得以舒解，激发她战胜挫折的勇气和信心，从而引导她走出心理危机。

　　②各方面的协调。其中家庭环境的协调是关键。a.宣泄释放。以情绪的宣泄和释放为主。倾吐出学习生活中的种种“不如意”，宣泄出移{存内心深处的负面情绪。b.发现心结。帮助她找出深藏的不合理信念，或者叫功能失调性假设。例如：如果我的成绩不好，就会在竞争中被淘汰，就考不上高中、大学。c.解释澄清。搞清楚这些不合理信念与她情绪困扰之间的关系.改变认知结构。d.自我及时强化。当她认识到不合理信念以及自己的消极情绪后，帮助她予以放弃，并及时建立合理的信念，强化她的积极情绪和行为。

　　③帮助她制订合理的生活、学习计划，每天晚上睡觉前.考虑明天干什么。计划不能定得太高，但也不能太低，要留有充分余地。这样使她每天都可以比较顺利地完成计划，也就是通常所说的“跳一跳就可以摘下果实来”，培养她的自尊、自信。

　　④对消极情绪作建设性的宣泄。具体做法有：闭上眼睛听音乐，让自己感觉随音乐流动;每周和父母老师进行一次坦诚对话;每天早晨跑步半小时，晚饭后散步半小时。表象训练，在大脑中通过表象的形式.把原有的消极情绪在大脑中主动诱发出来，随之代以积极的情绪或进行放松训练，以减轻消极情绪对自己的不良影响。

　　(3)小结

　　引导正确对待生活中的不如意，关心学生的学习生活心理变化，家长要给子女更多的关爱和心灵的关注。

　　2.【答案要点】

　　(1)原因分析

　　①个体因素。个体成熟水平：在个体发展的不同年龄阶段，认知水平能力不同，错误的认知一定在现实中四处碰壁，其结果就是必定会造成痛苦。承受压力程度是高低有别的，一般来说，在人的青春期由于激素及性格正在成熟等各方面的迅速发展，承受压力的水平明显地会低很多。个体心态：在日常的生活、工作、学习中没有正确的心理对待别人的言论的压力，就会导致承受水平相当低。精神承受能力：这个是个体差异中的先天决定因素，很难有所改变，就是心理学上所说的气质，人的气质是先天和后天基本都不可能有什么改变。每个个体的精神承受能力是固定的，后天可以通过其他手段转移压力，但是有个成长的过程，需要时间磨炼后形成的阅历。

　　②社会因素。整个社会中，不良因素有很多.而且很容易影响人的心理形成，一旦形成定势，就会变成固定模式，而且很难改变，并且改变需要一个漫长而艰辛的过程。

　　③不良的宣泄形式。

　　④知识经验不足，辩证思维的发展尚不成熟，不善于一分为二地看问题，往往抓住一点就无限地夸大或缩小，自以为看到了事物的全部，极易出现以偏概全的失真判断.导致错误的结论。

　　⑤中学生正值青春期，内分泌功能迅速发展，大脑皮层及皮层下中枢的兴奋度常迅速地增强或减弱，从而形成情绪的波动不安，出现偏激认识和冲动行为。

　　(2)解决方案

　　①行为治疗和认知行为治疗。求助者的心理问题主要表现在其适应不良的社会交往行为上，攻击性的行为倾向或是人际交往关系的紧张，都是因为其偏激的理念所导致的。而偏激理念的习得和形成是个体社会认知的偏差和不合理引起的。而行为的不断重复和强化，反过来又会加剧认知和个性的偏离，再加上各种不利因素的强化(教育方式不对、缺乏沟通的强行命令等).不经过认知行为疗法和行为疗法矫正，求助者将会在恶性循环中导致最终反社会和攻击性人格的形成。让求助者找出最受欢迎的学生，并与之进行比较。找出差异，促进自我觉知。

　　②制订自我控制约定，并进行演练，最后实地进行训练。和老师、家长联系，重新规划日常生活，丰富日常活动，及时奖惩，并让其记下治疗的最新感受。真正品尝进步的快乐。制定“行为契约”，以加强自我控制。

　　③采用新的松弛及发泄方法，让他的不良情绪有所宣泄，比如做运动、练射击、拳击等。

　　(3)小结

　　有效预防的手段：拓宽兴趣范围，加强辩证思维能力的训练，培养自我控制能力。

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