复习原则

　　一、因为需要记忆的东西实在太多了，为了减轻自己记忆的负担，根据知识的特点，在记忆和理解之间，可以把知识分为四类：1)只需理解无须记忆的;2)只需记忆无须理解的;3)只有记忆才能理解的;4)只有记忆才能记住的。我们可以采用出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，接着复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍;然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，效果很好。

　　二、随着记忆次数的增加，复习所记住的材料的效率在下降。为了避免这种现象，可以采取“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记―― 形成一种过度，使之在递减时不受影响。

　　三、复习时做错了的题目，一旦弄明白，绝不放过。

　　四、要学会掌握考试技巧。基础题，全做对;一般题，一分不浪费;尽力冲击较难题，即使做错不后悔。这是面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，以上策略是十分明智可取的

　　五、考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做完别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。

　　六、要对试题抱一种研究的态度。淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

　　七、多出妙手不如减少失误。特别是对那些学习比较好、成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。

　　复习方法

　　法宝一：自我暗示法

　　自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”;也可以找几张小卡片，在上面分别写上：“专心听讲”、“不要走神儿”等，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如贴在你家书桌前的墙上，或夹在课本里。这样，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神儿呀!”

　　法宝二：情境想象法

　　无论多么爱走神儿的人，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，每次做题时，都要想象成在真实的考场，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。“平时练习像考试一样认真，考试时就能像平时练习一样轻松。”

　　法宝三：培养间接兴趣

　　间接兴趣对大家的注意力发展具有重要作用，缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养，一要明确努力方向或奋斗目标;二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望;三要为自己树立正确的学习动机，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。

　　法宝四：记录法

　　给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天上课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：“会计课――足球赛――约一分钟半”……这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。相信要不了多久，你的本子上就会出现这样一句话：“我今天学习的一直很专心，没有分神。”

　　法宝五：自我奖惩法

　　在你每次听课或做题之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容，越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终是专心致志的，那么就可以奖励一下自己：看会电视或听一下音乐;相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事。这样长此以往，你就会为得到奖励、避免惩罚而渐渐养成集中注意力学习的良好习惯。

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