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2012年北京师范大学体育硕士考研大纲

来源：考试吧（Exam8.com）　2011-8-8 16:49:38　【要考试，上考试吧！】　考研万题库
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北京师范大学2012年体育硕士考研大纲。

 

　　第四章 运动训练方法与手段

　　一 运动训练方法与手段概述

　　(一)运动训练方法概述

　　(二)运动训练方法体系

　　(三)运动训练手段概述

　　(四)运动训练手段体系

　　二 运动训练的具体操作方法

　　(一)重复训练法

　　(二)间歇训练法

　　(三)持续训练法

　　(四)变换训练法

　　(五)循环训练法

　　(六)比赛训练法

　　三 运动训练常用手段

　　(一)周期性单一练习手段

　　(二)混合性多元练习手段

　　(三)固定组合练习手段

　　(四)变异组合练习手段

　　第五章 运动员体能及其训练

　　一 运动员体能训练概述

　　(一)体能训练释义

　　(二)运动员体能的构成

　　(三)体能训练的基本要求

　　二 力量素质及其训练

　　(一)力量素质释义

　　(二)最大力量的训练

　　(三)快速力量的训练

　　(四)爆发力的训练

　　(五)相对力量的训练

　　(六)力量耐力的训练

　　三 速度素质及其训练

　　(一)速度素质释义

　　(二)反应速度的评定与训练

　　(三)动作速度的评定与训练

　　(四)位移速度的评定与训练

　　四 耐力素质及其训练

　　(一)耐力素质释义

　　(二)有氧耐力的评定与训练

　　(三)糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力的评定与训练

　　(四)耐力训练的方法与手段

　　第六章 运动员技术能力及其训练

　　一 运动技术与运动员技术能力概述

　　(一)运动技术释义

　　(二)动作要素与技术结构

　　二 技术训练常用的方法

　　(一)直观法与语言法

　　(二)完整法与分解法

　　(三)想象法与表象法

　　(四)减难法与加难法

　　三 技术训练的基本要求

　　(一)处理好基本技术与高难度技术的关系

　　(二)处理好特长与全面技术的关系

　　(三)处理好规范化与个体差异的关系

　　(四)处理好循序渐进与难点先行的关系

　　(五)抓好技术风格的培养

　　第七章 运动员的战术能力及其训练

　　一 竞技战术与运动员的战术能力

　　(一)竞技战术的定义

　　(二)竞技战术的构成

　　(三)运动员的战术能力

　　二 战术训练方法

　　(一)分解和完整战术训练方法

　　(二)程序训练法

　　(三)模拟训练法

　　(四)实战法

　　三 战术方案的制订

　　(一)战术方案的基本内容

　　(二)制订战术方案的注意事项

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