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2012年北京师范大学体育硕士考研大纲

来源：考试吧（Exam8.com）　2011-8-8 16:49:38　【要考试，上考试吧！】　考研万题库
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北京师范大学2012年体育硕士考研大纲。

 

　　第十一章 身体素质

　　(一)身体素质概述

　　1身体素质的概念

　　2发展身体素质的意义

　　(二)力量素质

　　1力量素质的概念

　　2力量素质的生理基础

　　3功能性肌肉肥大

　　4力量素质的训练

　　(三)速度素质

　　1速度素质的概念及分类

　　2速度素质的生理基础

　　3速度素质的训练

　　(四)耐力素质

　　1有氧耐力的生理学基础及其训练方法

　　2无氧耐力的生理学基础及其训练方法

　　(五)灵敏与柔韧素质

　　1灵敏素质

　　2柔韧素质

　　第十二章 运动过程中人体机能变化规律

　　(一)赛前状态与准备活动

　　1赛前状态的概念及对运动能力的影响

　　2准备活动的生理作用

　　(二)极点与第二次呼吸

　　1极点

　　2第二次呼吸

　　3影响极点与第二次呼吸的因素

　　(三)稳定工作状态

　　1真稳定工作状态

　　2假稳定工作状态

　　(四)运动性疲劳

　　1概念

　　2产生机制

　　3判断运动性疲劳的指标及方法

　　(五)恢复过程

　　1恢复过程的一般规律(超量恢复)

　　2促进人体功能恢复的措施

　　第十三章 特殊环境与运动能力

　　(一)高原环境与运动

　　1高原环境对运动能力的影响

　　2高原训练

　　(二)热环境与运动

　　1预防热危害的原则

　　2补充体液的原则与方法

　　第十五四章 运动机能的生理学评定

　　1安静状态下运动效果的生理学评定

　　2定量负荷时运动效果的生理学评定

　　3极量负荷时运动效果的生理学评定

　　4运动结束后恢复效果的生理学评定

　　第十五章 儿童少年生长发育与体育运动

　　(一) 儿童少年的生理特点与运动

　　1儿童少年生长发育的一般规律

　　1运动系统

　　2氧运输系统

　　(二)儿童少年身体素质的发展

　　身体素质的发展规律和发展特点

　　本篇参考书目

　　1邓树勋等主编运动生理学北京：高等教育出版社，2005

　　2王瑞元主编运动生理学北京：人民体育出版社，2002

　　3 王步标等主编 运动生理学北京：高等教育出版社，2006

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