首页 - 网校 - 万题库 - 美好明天 - 直播 - 导航
热点搜索
学员登录 | 用户名
密码
新学员
老学员
您现在的位置: 考试吧 > 考研 > 名师指导 > 正文

2013考研:四招打败扰乱情绪的拦路虎

来源:海天考研 2012-9-27 11:05:26 要考试,上考试吧! 考研万题库

  很多考生会在考研复习中突然放弃。海天考研老专家在多年的辅导中也遇到了不少摇摆不定的考生,他们迷惑痛苦的眼神让家长老师倍感焦急。

  第一招:乐观无敌

  在内蒙已经有一份稳定工作的小茹为了理想来到北京,住着地下室,背负着家人朋友的不解选择了考研,随着考研的临近,她却怀疑起考研的意义。还有考生向海天考研专家咨询,“随着复习的深入,发现专业课并非时自己喜欢的,现在该是否来得及等等问题。

  坚持了长达半年的全力复习,却在关键时刻动摇,最终功亏一篑。这种现象为什么会发生?怎样才能避免它的不良影响呢?

  在考研复习进入倒计时时,很多考生最缺乏的就是“乐观”和“自信”,会因为无法承受考试时间越来越近所带来的心理压力,对自己丧失了信心,所以才会变得疑虑满腹、忧心忡忡,几乎想要放弃。

  海天考研在回访考研成功的同学时发现,在考研复习的过程中,一想到考研的激烈竞争,自己有可能会失败就想放弃并产生焦虑的情绪。但在最焦虑的时候,他们没有把自己封闭起来,而是试着与老师沟通些调节情绪的方法,并多给自己一些乐观的理由,帮助自己稳地度过情绪波动期。因此,海天考研专家议考生不要忌讳敞开心扉,有专业的指导可以理顺心气,消除有碍复习的消极情绪。学习碰到难点要及时求助,千万不要苦钻牛角尖,那些与考试无关而又难以忘记的事情,可以找朋友倾诉或对着镜子自我宣泄,然后忘掉,全身心投入复习。

  在心情平静、愉快的时候,学习效率往往最高,复习效果也最好。在你最乐观的时候,任何不好的事情都能看开,任何不顺心的事情也能理解。在心情愉悦的时候,做了N遍也没做出来的题目,说不定能很快找到答案。良好愉快的心境,有助于形成积极乐观的态度,提高学习效率。相反,冲刺阶段紧张、消沉、倦怠等不良情绪会使大脑神经处于抑制状态,使记忆、思维发生障碍,阻碍解题进程。因此,应控制自己的情绪,以乐观舒畅的心情投入到冲刺复习中。

  

1 2 3 下一页

  相关推荐:

  2013年全国研究生入学考试报名指南专题热

  各地2013年考研报名公告及报名须知汇总

  考试吧策划:2013年考研大纲及解析专题

  考试吧策划:2013年考研招生简章专题

文章搜索
万题库小程序
万题库小程序
·章节视频 ·章节练习
·免费真题 ·模考试题
微信扫码,立即获取!
扫码免费使用
考研英语一
共计364课时
讲义已上传
53214人在学
考研英语二
共计30课时
讲义已上传
5495人在学
考研数学一
共计71课时
讲义已上传
5100人在学
考研数学二
共计46课时
讲义已上传
3684人在学
考研数学三
共计41课时
讲义已上传
4483人在学
推荐使用万题库APP学习
扫一扫,下载万题库
手机学习,复习效率提升50%!
版权声明:如果考研网所转载内容不慎侵犯了您的权益,请与我们联系800@exam8.com,我们将会及时处理。如转载本考研网内容,请注明出处。
官方
微信
扫描关注考研微信
领《大数据宝典》
下载
APP
下载万题库
领精选6套卷
万题库
微信小程序
帮助
中心
文章责编:zhongzexing