问题三：极其不自信，迫切渴望逃离

　　严重自我否定的情绪，在考研倒数两三周内，这个症状尤为严重，复习了那么久却突然发现什么都不会，内心恐惧的不行，总感觉自己要失败了，仿佛已经预知自己付出得努力得不到一切。每年的备考到这个阶段，许多考生都被折腾的疲惫不堪了，只盼望着生活中出现一些刺激的事情逃出考研这个圈。

　　解决方案：重新正式自己的目标，坦然面对

　　(1)重新正式自己的目标：冲刺阶段，每当坚持不下去的时候，可以把当初的目标拿出来自己看看，考研的道路上布满了形形色色的诱惑，为了自己的目标要懂得割舍。

　　(2)冷静思考、坦然面对：在考研过程中，会遇到各种困难，而考研的过程亦是不断解决困难的过程，不存在不符合实际的困难。因此无论复习到什么程度，都不可半路放弃，时刻不要否定自己，要相信只要你冷静思考、沉着面对，就会有所回报。

　　(3)重要的事情往前排：复习时要做的事情很多，不可能每一件事都做得尽善尽美。时刻激励自己，才能在漫长的考研路上坚持下去。只有坚持到最后，才能认证自己的成功。

　　考研的战友们，只要认真走过备研的每一天，有过努力的付出，结果不再是最重要。从最初抱着梦想到后来为了考研而考研，再到坦然对待，其实考研教给我们最大的道理就是：无论什么事情，只要认真地去付出，就一定会有收获!

　　考试时间正值寒冬一月，跨考教育教研室赵老师提醒大家：要注意保暖，身体才是革命的本钱。生病对复习来说也是一大阻碍，千万要保护好身体，尤其是女生，手脚冰凉的多吃点热量的东西。“废寝忘食”虽然强调意志在学习中的作用，却违背了学习的生理规律，在考研复习时不宜提倡。因此，按时吃饭，按时睡觉，合理的作息安排是冲刺复习达到最佳状态的基础。我们只有保证有良好的健康状态，才能顺利地应对即将到来的考试。身体和心理达到了最佳状态，这样的才能从容面对考试。

　　相关推荐：

　　考试吧1月5日考后首发2013年考研真题及答案解析

　　考试吧策划：2013年考研冲刺备考指导专题

　　2013年考研英语作文预测、素材模板及指导专题

　　视频：名师团解析2013考研命题趋势及冲刺指导