考研过程中学会平衡计划与变化 做到“知己知彼”

　　在考研复习中，很多人都强调计划的重要性，但是，没有人能一下子找准最好的方向，计划的实施过程中往往会遇到很多的变化。如何根据突如其来的变化及时修订计划，是考生备考过程中可能遭遇的重大挑战。

　　阿迪是善于平衡计划与变化的高手。在短短的三周复习时间里，他先是将重点放在英语上，但他很快意识到短期内英语不可能有太大的提高，于是改变了复习策略，将复习重心从英语转移到数学上来。在他看来，数学的学习效果是可以分梯次的：90分是一个梯次，基础一般的考生通过做一些模拟题，掌握主要知识 点就可以拿到这个分数，而这90分所对应的知识点基本上都是固定的，所以复习起来进步最快、效率最高;100分到120分又是一个梯次，需要掌握的知识点 比前一梯次要多一倍;130分以上是更高的一个梯次，如果天赋平平必须得经过长期的努力才能达到。阿迪将自己定位为基础一般的考生，复习时间也只剩下两个多星期了，于是他将数学的目标定在了90分，而最终92分的成绩果然在他的预想之中。

　　由此可见，平衡计划与变化一定要做到“知己知彼”，既要认识到自身的状况，也要对考试情况有个客观的估计，这样才能在遇到变化时仍然冷静从容，迅速而有效地制定并执行新的计划。

　　当考研遭遇瓶颈 学会积极的自我暗示

　　小李，汉语言文学报考华中科技大学语言学及应用学。前段时间的复习比较顺利，感觉成绩提高也非常快。可是这两周以来，复习似乎进入了瓶颈状态。英语阅读没有太大突破，专业课进度也非常缓慢。辛苦一天下来，没有了成就感，人却变得越来越急躁。每天如坐针毡地呆在自习室里，复习资料翻了一遍又一遍，却一个字也看不进去，复习效率越来越低。要是一直这样下去，知识点根本看不完。我开始有些灰心了!

　　当复习进入瓶颈状态时，人往往容易变得急躁、沮丧、灰心。此时重要的不在于突破知识点，而在于调整心态。试着深呼吸一下、在心里告诉自己不要着急、抑或在床头写上诸如“心平气和”一类的字样，并告诉自己“我是最好的”。相信你的急躁会慢慢远离你，自信会悄悄回到你身边。另外，考生还可以通过调整复习方法、更换学习环境、重新安排复习进度、寻找有益的考研同盟等方法来找回‘上升期’ 的新鲜感，迅速突破复习瓶颈。

　　面对压力要学会放空自己

　　在魔鬼集训营短短4个月时间，分数提高了100分。2013年考取人大经济学的，把自己的黑马秘笈归功于：轻松的心情。他本科院校为北京第二外国语学院阿拉伯语专业，克服数学、英语、专业课各门功课零基础的重重困难，今年成功考取了中国人民大学农业经济学专业。他表示，在考研过程中压力和动力是并存的。在一定的范围内，压力越大，动力也越大，压力有时还可以转化为动力;而过大的压力不仅不能转化为动力，还可能损害我们的身 心健康。理性的考研人需要了解自己的抗压能力，把压力控制在自己可以承受的范围之内，这样，压力才会对我们的复习产生积极的作用。

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