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　　参加2016年心理学考研的童鞋们，如今，离考研还有不到十天的时间了，这个时候都教授有几句话想再唠叨一下，希望童鞋们保持良好的心态，顺利度过最后一关!

　　第一句话：抓大放小，切忌焦躁

　　从基础复习期开始，都教授就在反复强调一个观念：心理学知识庞杂，不需要我们把所有知识点都吃透，百分之九十八足矣。我想，经过这一年的复习，你们应该已经深有体会：尽管很努力，但依然感觉有漏洞。没关系，每一个心理学的学习者、工作者都是如此，不要焦躁不安。最后一段时间，把主要精力放在重点知识点上，无论你是学硕、专硕，还是自命题，重点知识点真的是没有区别。按照分析总结的规律去复习，忽略细枝末节、忽略有争议的小知识点，比如不同教材的表述不同或者某两个研究的结论有些不一致，再或者时间划分上差几天、几个月之类的，抓大放小!

　　第二句话：充分利用手头的辅导材料

　　每年都会有这样一些童鞋，考试过后才发现某些辅导材料是有帮助的，让人非常遗憾。这其实反映了一个基本问题：对辅导材料的信任不足。尽管我们常说，路总要自己走，桥要自己过，但在这个过程中，应注意什么，还是要听取他人的建议。都教授真不希望、也一点不想看见2016年考研过后，童鞋们也出现这种令人遗憾的状况。最后几天，希望童鞋们把手册背烂、卷子的每一道题都搞懂。还是那句话，无论你参加的什么考试，除了题型不一样，其它没什么区别。相信自己!

　　第三句话：保持平和的心态

　　“平和”这个词，童鞋们可能到处都能见到，因为所有人都在说。那么问题来了，既然所有人都在说，有些童鞋为什么就听不进去呢?都教授个人猜想，也许他内心会认为老师们都是站着说话不腰疼，说起来容易做起来难。此话不假，可做起来难不代表做不到啊!童鞋们学心理学也有一年的时间了，应该明白了一个很基本的道理：唯有行动可以改变现状。森田疗法讲究：为所当为，顺其自然。其原理就在于，事情都有它自身的规律，我们让它们按照它自身的规律去发展、消亡，而我们只需要做好自己该做的就好了。因此，既然所有人都在告诫我们要平和、要保持有规律的生物钟，那么我们没有理由不听，除非你内心其实并不想赢。在最后的几天里，再咬咬牙、再坚持一下，马上就挺过去了，这充实而丰富的一年马上就结束了。

　　好了，叨叨了这么多，时间宝贵，就不再罗嗦。最后，我都教授相信很多童鞋知道按部就班这四个字，今天都教授再送四个字给大家：水到渠成。只要同学们按部就班的复习，那么水到渠成、马到成功就是很自然的结果。相信自己，加油!

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