转眼间考试3天后就要开始了,为了通过本次考试,大家付出了许多艰辛和努力。考试时想要发挥最佳水平,除了认真复习,良好的心态也是必须具备的。
那么考前出现哪些心态问题会影响到考试呢?
未按照复习计划学习
每期考试前同学们都会制定复习计划,但实际上会有各种原因,导致最后没有完全执行,有些甚至连复习重点都没有看过完整的一遍。结果考前开始心慌、失眠、心情焦躁等,更加无法进入复习强化状态。 博睿君想说:马上就要开考了,荒废的时间没有办法重新来过,那就顺其自然,也许结果比想象中的要好呢。
参加工作的自考生缺乏自信
社会考生普遍会出现的问题就是,觉得自己能力不足、或认为随着年龄增长记忆力衰退,无法顺利通过考试。这都是自信心不足的表现。 博睿君想说:年龄并不与记忆力成反比。随着年龄增长,同学们的阅历更加丰富,对于知识点更加容易理解记忆。所以同学们要相信自己,以积极的心态面对挑战。
考生态度不端正
有些考生对自己要求不高,每科分数合格就好,所以在复习的时候不是很用心,复习资料也就随便看看,能不能通过考试,完全看运气。 博睿君想说:侥幸心理和懈怠思想危害很大,自学考试考察的是同学们的实力,大家还是要端正学习态度,只靠运气是行不通的。
考前劳逸不结合
无论是参加自考还是做其他的事情,劳逸结合都是很重要的,考前经常熬夜复习,使大脑长时间处于疲劳状态,只会让学习效率降低。 博睿君认为:考前按照正常的作息时间去学习和休息,更能提高学习质量。
意志脆弱,缺乏自我调节能力
有的同学会因为报考省份、专业等其他原因,获得与考试相关的复习资料不够充足,导致复习进度缓慢,面对这种困难和挫折适应性较弱,容易患得患失,情绪不稳定。 博睿君想说:大家要有一颗平常心,不论胜负,不管考试结果如何都欣然接受,调节状态,更好的准备下一场考试。
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