第十章　基本人际关系的调适技法

　　一、名词解释

　　1、同学关系：是指在同一个学校学习的学生之间的关系，包括同校、同年级或同班的学生之间的关系。

　　2、亲属：是指跟自己有血缘关系或婚姻关系的群体。

　　3、亲戚：因婚姻关系而形成的亲属。

　　4、朋友：彼此有交情的人。

　　二、选择题(无)

　　三、问答题

　　1、高校同学关系的特点和倾向是什么?

　　(1)同学关系的主流是健康的

　　(2)同学交往关系的内容丰富多彩

　　(3)同学交往关系的自主性、开放性、多样性、多变性明显增强

　　(4)交往发展不平衡

　　2、提高自我认识管理能力的途径和方法有哪些?

　　(1)从别人评价中认识自己 (2)从经常的自我反省中认识自己 (3)从人际交往中认识自己

　　3、同学相处如何以诚相待?

　　(1)要有友好相处的愿望

　　(2)要把这种愿望付诸于行动

　　(3)同学之间应坚持做到在同学为难的时候支持他;顺利的时候关心他，监督他;当他行为越轨的时候批评他、帮助他;寂寞苦恼的时候同情他、安慰他;当发生矛盾的时候劝导他。

　　4、怎样对待男女间的交往关系?

　　(1)男女生之间的交往是正常的人际交往

　　(2)要正确区分男女生之间的友情和爱情

　　(3)男女生之间要保持一定的距离

　　5、失恋后调适的方法有哪些?

　　(1)理智思考法 (2)志趣转移法 (3)寻求社会支持法 (4)精神自慰法

　　6、同事关系调适的方法有哪些?

　　(1)与人共事，坦诚第一 (2)学会理解他人

　　(3)有自知之明，做到严于律己 (4)与人为善，尊重他人

　　(5)顾全大局，不记私怨 (5)团结协作，互相帮助

　　7、夫妻关系调适的方法有哪些?

　　(1)互敬互爱，相敬如宾 (2)互信、互勉、互慰 (3)互帮、互让、互谅

　　(4)爱人有外遇：头脑冷静，正确面对;耐心劝导;真诚的信赖;积极消除不和谐的因素