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　　无症状性心肌缺血的护理及预防

　　一、无症状性心肌缺血的护理

　　无症状心肌缺血的发生及其发展具有隐匿性，临床诊断过程中非常容易意被忽视，对无症状心肌缺血患者给予科学全面的护理可有效巩固疗效，提高患者的护理满意度与生活质量，改善预后。

　　日常护理

　　适当运动，避免剧烈运动，控制体重，减轻心脏负担，保持良好心态，减少心肌耗氧。

　　心理护理

　　无症状心肌缺血患者经常发作会使患者产生担忧、焦虑心理负担。负面情绪可兴奋交感神经，对病情起到诱发或者加重的作用。给予必要的精神支持与适时鼓励，帮助患者宣泄不良情绪，减少负面情绪对临床治疗所造成的影响，主动配合治疗。

　　二、无症状性心肌缺血的预防措施

　　根据患者具体恢复情况，制定科学的运动方案，鼓励患者多进行适当运动，例如打太极拳、体操或者散步等，增强体质的同时促进机体血液循环，并有效增加心肌的供氧量。

　　注意避免过量运动，运动过度会使心肌耗氧增加，引发疾病发生，所以切忌负重或者剧烈运动。

　　养成良好正常的排便习惯，每日排便，并保持大便处于通畅状态。对排便困难患者给予适当的腹部按摩，加速胃肠蠕动，防止因为排便过度用力而使心肌的耗氧量增加，诱发心脏病。

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