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　　尿失禁

　　护理措施：

　　1.心理支持

　　2.减轻诱因

　　3.皮肤护理

　　用温水清洗会阴，勤换衣裤、床单、中单、尿垫等以保持局部皮肤清洁干燥，减少尿液对皮肤的刺激及异味。

　　4.长期尿失禁病人，必要时用留置导尿管引流，可持续导尿或定时放尿。

　　5.重建排尿功能

　　(1)摄入适当液体：每日白天摄入2000～3000ml液体，促进排尿反射，预防泌尿系统感染。

　　睡前适当限制饮水，以免影响病人休息。

　　(2)训练规律的排尿习惯：定时使用便器。初始时白天每隔1～2小时使用便器一次，夜间每隔4小时使用便器一次。以后间隔时间逐渐延长，以促使排尿功能的恢复。

　　(3)肌肉力量的锻炼：进行骨盆底部肌肉锻炼，增强控制排尿的能力。

　　方法：取站立位、坐位或卧位，试做排尿或排便动作，先慢慢收紧盆底肌肉，再缓缓放松，每次10秒左右，连续10遍，每日进行数次。以不觉疲乏为宜。

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