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　　01

　　睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠，其中慢波睡眠分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ，4个时相。快波睡眠又称异相睡眠或称快速眼球运动，即 REM 睡眠。

　　02

　　间歇性解除压力是有效预防压疮的关键，定时变换体位，一般2小时翻身1次。

　　03

　　关节活动范围练习，简称 ROM 练习，一般每个关节每次可有节律地做5~10次完整的 ROM 练习。

　　04

　　肌肉等长练习：肌肉收缩时肌纤维不缩短，即可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度，故又称静力练习。其优点是不引起明显关节运动，可以在肢体被固定时早期应用，以预防肌肉萎缩。

　　05

　　可调节心脏和神经的传导以及肌肉的收缩的是钙。

　　06

　　合成血红蛋白、肌红蛋白与细胞色素A的主要成分是铁。

　　07

　　构成甲状腺素的主要成分的营养素是碘。

　　08

　　缺乏可导致异食癖的营养素是锌。

　　09

　　脂溶性维生素包括维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生素 K。

　　10

　　高热量饮食适用于甲状腺功能亢进症、结核病、高热、大面积烧伤等热能消耗较高的病人及产妇。

　　11

　　鼻饲法插入胃管的长度测量方法：①从前额发际到剑突的距离;②从鼻尖经耳垂再到剑突的距离。成人需插入胃内的长度为45~55cm。

　　12

　　鼻饲法中，鼻饲量每次不应该超过200ml，两次之间的间隔时间不少于2小时，鼻饲液温度为38~40℃。

　　13

　　正常尿液：24h的尿量在1000~2000ml;颜色呈淡黄色或深黄色，若新鲜尿液就有氨臭味，可怀疑有泌尿系统感染。

　　14

　　尿潴留的症状是下腹部胀痛，排尿困难，查体可见耻骨上膨隆、扪及囊样包块，叩诊呈实音，有压痛。

　　15

　　尿失禁是指排尿失去意识控制或不受意识控制，膀胱内的尿液不自主地流出。

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　　女病人导尿消毒两次，初步消毒的原则是自上而下，由外向内;再次消毒的原则是自上而下，由内向外。

　　17

　　防止逆行感染：保持尿道口清洁，每日1 ~2次消毒尿管;集尿袋不可高于病人尿道及膀胱，以防尿液反流;及时排空集尿袋，每日定时更换集尿袋;一般尿管每周更换一次。

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　　留置导尿管术的目的有为会阴部有伤口及尿失禁病人引流尿液，可保持会阴部清洁干燥。还可为尿失禁病人行膀胱功能训练等。

　　19

　　膀胱冲洗术中，灌入溶液温度38~40℃。前列腺肥大摘除手术后病人用冰生理盐水灌洗。

　　20

　　肠道抗感染治疗以晚睡前灌肠为宜，因为此时活动减少，药物易于保留吸收。

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