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2022年初级护师考试备考效率如何提升？

来源：网络　2021-11-17 16:51:37　【要考试，上考试吧！】　护师万题库

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“2022年初级护师考试备考效率如何提升？”供考生参考。更多关于初级护师考试经验技巧相关信息，请访问考试吧初级护师考试网。

　　初级护师考试的知识点多而杂，想要将这些知识都掌握，科学用脑最重要的。按个人的生物钟规律来说，人的大脑一般有四个记忆高峰，在这四个时期进行复习可以事半功倍，小编搜集整理了这四个记忆高峰期分享给大家。

　　1清晨起床后

　　大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对前一天输入的信息进行编码整理。经过一夜的调整，此刻，学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜。这是第一个记忆高峰。

　　2上午8—11点

　　是第二个记忆高峰。此时，体内肾上腺素分泌旺盛，经历充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力。

　　3下午6—8点

　　是第三个记忆高峰，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，加深记忆，分门别类，归纳整理。

　　4睡前1小时

　　是记忆的第四个高峰。利用这段时间对难以记忆的东西加以复习，不易遗忘。这个时候识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。

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