“成功没有捷径，但一定有方法”，那么我们如何更好的记忆护考知识点，保证在考场上临危不乱呢?

　　制定可靠的复习计划

　　每位考生一定要按照自己的实际学习情况，大致需要用多少时间来完成基础知识的整理等，一定要有一个复习计划和目标，简单地说，就是要以每天必须复习多少页和(或)做多少套题为目标。复习计划可长可短，可以短期落实到每一天，或是针对一周的复习工作进行展开。在校和实习两种类型可定义成脱产和非脱产考试，要针对自身情况定制计划。

　　对于脱产考生来说，非脱产考生最大劣势就是没有足够的时间，但也有自身优势，就是目标性与自制力较强，而且在临床经历，对考点的理解一定是不一样的，所以两种考生有优劣势。

　　注意：在执业护士资格考试的复习过程中，不需要随意性的对比，按照自己的复习计划实行。在此复习阶段中，要讲究“慢”：尽可能的花时间打好基础关。不论什么学历基础，要坚持学一遍就要有一遍的收获。严格按照计划执行：尽量完成每天的复习计划，不能及时完成的，可提前完成或及时补复。

　　运用记忆力技巧，弯道超车

　　人的记忆力是有一定极限性的，只要之前认认真真的过一遍，相信多少都会有些印象。现在花1个小时看完的知识点，到了第二阶段复习是，你只需要花一半或者更少的时间可以了，到了第三遍、第四遍的时候，时间是越来越少。到了最后进考场，所有的知识点都已经装在你的脑海中了。把握好记忆力技巧，可以起到事半功倍的复习效率。

　　01 把握记忆高峰时间段

　　首先，大家可以根据大脑的活动规律来安排最佳的学习和复习时间，人的大脑通常有四个理解、记忆的高峰期：

　　第一个高峰期：早晨起床后。大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。

　　第二个高峰期：上午8点到10点。这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。

　　第三个高峰期：晚上6点到8点。这是一天中记忆最佳期。

　　第四个高峰期：睡前1小时。这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。

　　如果你无法保证一天都专注学习，那么可以劳逸结合，把握这几个记忆高峰期，高度集中精力复习，将复习效率最大化。

　　02 对比记忆法

　　护考所需掌握的知识点中错综复杂，繁多难记，知识点与知识点之间既有相同部分，也有差异之处，如果死记硬背，就很容易混淆。对于这部分知识点，我们最好采取的记忆方法就是对比记忆法。重点记忆知识点的差异之处，这也是考题中考官用来出题混淆考生的重点。

　　03 归纳记忆法

　　在平时的学习中，我们要善于总结归纳。可以用表格的形式，也可以用思维导图的方式。比如总结常用的计算公式、医院常用的外文缩写、总结常考的数字考点。

　　04 做题记忆法

　　考试想取得好成绩，则必须保证答题正确率，因此，刷题亦是不可缺少的一部分。考生复习时练习做题，分析题目所包含的知识点，考察的方向，这样可以很好的检测复习成果，做到查漏补缺。

　　克服不良习惯要“速战速决”

　　复习阶段，本身就是争分夺秒，该放下的要放下，如刷剧、刷抖音、挂游戏、“晚期拖延症”等等，这些都很容易分散注意力，降低学习效率。很多考生在实习阶段放飞自我，给自己心理暗示、以护理工作忙为理由拖延学习，尤其是对于护士资格考试的考生来说，任何忙都不是理由。这是护士执业的第一步，涉及到求职、执业的重要环节。在这个特殊之年，有太多的机会给到你，拿证是第一步和至关重要的一步，除了本职工作，一切都要让位于护考。

　　要注意适当减压和劳逸结合：确保每天都能完成计划。坚持21天以后，会有一定的复习惯性，对备考极其有利。

　　尽量避免不良情绪干扰复习：保持与领导、同事及家人的良好关系;处理好各种社交活动及患者家属之间的关系;认真细致完成护理工作，避免护理差错发生。

　　充分利用碎片时间

　　今年的考生，有很多处在实习期。每天有大量时间和精力是在工作中度过，所以除了制定复习计划，每天拿出固定时间系统复习外，碎片时间利用也同样重要。其实我们可以将这些碎片整合为一个整体进行。比如知识点的复习和延展就可以定时进行相关整理，找出遗忘或要记忆的部分，利用工作间歇进行补充，避免了过多的时间占用，提升复习效率。

　　多做题和不搞题海战术并行

　　距离护考不到60天的时间，时间非常宝贵，重点问题重点解决，特别是对一些自身的弱点，更要集中对待。护考以机考为载体等因素，“多做题，找感觉”是一剂良药。所有的解题技巧如果没有刷题支撑，全都没有用。

　　有些护士觉得期末复习就是多做题，多刷题，甚至片面认为题目做的越多，成绩就越好，其实这又是一个很大的误区，因为一道题目要考查的是你运用知识解决问题的能力，而不是你的解题量(很多题目都是类似，只不过题目的数字、字母或条件顺序换了一下，本质上没有变，换汤不换药，属于同一类题型)。

　　因此，大家在复习阶段，要掌握好相关的方法技巧，学会“做一题会一类”，这样就大大提高复习效率。

　　不要远离课本

　　无论自学还是报班，都不要忽略课本的重要性。我们所学的知识定理和方法技巧都来自于课本，目前市场上的护考培训课程的确很多，但万变不离其宗，如果你的学习习惯和做模拟题的感觉仍然“在线”，应不时进行归纳。只有吃透课本的概念和各类公式才是基础，才能熟练运用知识去解决问题。因此，在复习阶段，一定要对课本上学的知识进行梳理、总结、归纳，厘清知识线，分清解题思路，之后才是利用固定和碎片时间，进行自学、面授和真题演练。

　　(大家可以进行从点到线、由线及面的总结，去构建知识网络。要定期归纳总结，可根据复习内容容量的多少，分项、分步进行整理。)

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