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十二经脉的循行分布规律

　　(一)走向和交接

　　十二经脉的走向和交接规律是手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经;手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经;足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经;足三阴经从足趾走向腹腔、胸腔，交手三阴经。其中，阴经与阳经相交，是在手足部位;阳经与阳经相交，是在头面部位;阴经与阴经相交，是在胸腹部。

　　(二)表里相合

　　手足三阴、三阳十二经脉，通过经别和别络互相沟通，组成六对阴阳表里相合关系。即：手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里;足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。

　　相为表里的两经，都在四肢末端交接，都分别循行于四肢内外两个侧面的相对位置，都分别属络于相为表里的脏腑(如手太阳经属小肠络心，手少阴经属心络小肠)。

　　(三)流注次序

　　十二经脉分布在人体的内外上下，其经脉中的气血阴阳是流动不息，循环贯注的。十二经脉的流注，即十二经的整体循行。其流注次序是从手太阴肺经开始，依次流至手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经，再流至手太阴肺经，如此首尾相贯，如环无端。

　　(四)体表分布

　　1.头面部

　　手足阳明经分布于面部、额部;手太阳经分布于面颊部;足太阳经分布于头顶及枕项部;手足少阳经分布于头侧耳颞部。由于手三阳经止于头，足三阳经起于头，手三阳与足三阳在头面部交接，故说“头为诸阳之会”。另外，足厥阴经从颅内止于头顶部。

　　2.四肢部

　　十二经脉在四肢分布的一般规律是：阴经分布在四肢的内侧面，阳经分布在四肢的外侧面，具体如下：

　　(1)上肢

　　内侧面是：手太阴经在前缘，手厥阴经在中线，手少阴经在后缘。

　　外侧面是：手阳明经在前缘，手少阳经在中线，手太阳经在后缘。

　　(2)下肢

　　内侧面是：足太阴经在前缘，足厥阴经在中线，足少阴经在后缘(内踝上八寸以下，足厥阴肝经在前缘，足太阴脾经在中线)。

　　外侧面是：足阳明经在前缘，足少阳经在中线，足太阳经在后缘。

　　3.躯干部

　　十二经脉在躯干部分布的一般规律是：手三阳经行于肩胛部;手三阴经行于腋部;足太阳经行于腰背部;足少阳经行于体侧面;足三阴经及足阳明经行于胸腹部，其中，自胸腹正中线向外的顺序依次为：足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴。

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