文章责编：linsen_1989
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1、预防答题焦虑
答题可先从容易的做起，因为一开始就觉得顺利，可使自己心情放松，利用有利的感觉推向“下一题”有利的进展，会引起连锁反应。如答题已过大半再遇难题，禁不住又涌起焦虑，不妨定定神，伸一个小懒腰，转转脖子医学教育|网整理搜集。
头脑一清醒，说不定就有了“灵感”。
2、预防难题焦虑
如真遇解不开的难题，交卷的时间又已逼近，切不可将其盯牢不放。
这时，不急不躁地自我谈话：“我尽力了，已把损失减少到最低程度了”、“我觉得难，大家都会觉得难”、“最糟的情况会怎样呢?也不过如此”。
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