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考试复习不是独立的,大家也要继续进行自己的生活。那么我们就要合理有效的规划好自己的生活,平衡好二者的关系,为后面的复习提供充足的保障。
1、保障日常活动
如果一味地进行复习,不但自己会感觉厌烦,体力和脑力也不能得到有效的缓解。所以大家也要积极进行日常活动安排,保证劳逸结合,让自己能有效得到补充,这样才能更好的投入复习。
2、按规律进行
每个人的生物钟都不同,那么想要获取高效率就要按照自己的规律进行,将精力旺盛的时段分配给复习,其余时间可以进行日常工作。这样就能安排妥当各项事务,保证复习的进行。
3、养成良好习惯
我们在复习过程中不仅要尊重规律,也要进行一些自我转变。比如固定时间进行休息,保证一日三餐及睡眠质量。按照计划严格进行复习等等,都可以逐步固定安排,让自己能更好的完成复习。
我们想要取得良好的效果,就要拥有良好的生活。大家在复习中要积极进行相关的探索和转变,使复习能够持续有效的开展下去。
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