很多人对乡村全科助理医师考试都很畏惧,存在一些错误的想法,下面介绍一下应该怎样正确面对乡村全科助理医师。
2020乡村全科助理医师考试复习方法
一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、坚持体育锻炼
身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、态度端正。
“战略上要藐视他,战术上要重视它”,对待学习也是一样。虽然是为了通过考试,但也不要把分看得太重,关键是要体验这个学习过程,当付出努力终于豁然开朗“啊,原来是这么回事”的那一刻,就会感到领悟真知的快乐,我非常喜欢这种感觉。战术就是学习方法了,非常重要,要根据个人情况来计划并严格要求自己,自我管理,自我监督。
七、专注高效。
好的学习方法是前提,我承认,勤能补拙,但我更相信,提高专注力,讲究效率,能够事半功倍。每天要张弛有度,既不熬夜,也不起早,正常作息。学习的时候,我会感觉有东西在汩汩地流入大脑,如果感觉暂时充满了,我会停下来去休息,几科轮换着,不累还有趣。人家都说学习是苦差事,但我觉得可以把它变得像游戏一样充满乐趣。比如,这一摞书,我当成积木给他们排队,学过一科,就放到另一边,对它说:“你先过河吧,或者你先进城堡吧”。当然,离后的目标还远,但就这样让它们一个河流一个城堡的攻克,必然会取得后的胜利。
八、持之以恒。
“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”说起来容易,做起来难。我看到有本书说,培养一个好习惯至少要坚持21天。人非圣贤,难免有懈怠之时,关键就是能够及时反省自己,马上改过,坚持下来,形成学习习惯,一天不看书,会觉得不习惯。而且,学习状态是越学越有的,学习兴趣也是越学越浓的,只要咬牙再坚持一下,就一定能成功!
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