首页 - 网校 - 万题库 - 美好明天 - 直播 - 导航
您现在的位置: 考试吧 > 执业药师考试 > 心得技巧 > 正文

有利于提升2021年执业药师考试备考效率的10个习惯

来源:网络 2021-7-30 17:39:55 要考试,上考试吧! 执业药师万题库
“有利于提升2021年执业药师考试备考效率的10个习惯”供考生参考。更多关于执业药师考试经验技巧信息,请访问考试吧执业药师考试网。

  1、制定可行的复习计划

  不同的学员心中,有不同的复习计划。但是,不管你如何制定这份计划表,你都要始终明确一点:在多长时间内,准备完成多少内容的复习。需要注意的是,在制定计划表时,要尽量将其罗列的细一些,最好细致到每一周(甚至每一天)需要完成什么内容的复习。

  这样的话,不仅会让你的复习更有阶段性的目标感,而且执行起来更加有条有理。毕竟,执业药师备考就像一场盛大的马拉松比赛,必须要以坚定的步伐有节奏地坚持跑下去,才能取得成功。

  2、完成规定的学习任务

  在制定完学习计划表之后,大家的执行力变得格外重要。如果你抽不出整块的复习时间,那么可以把它分成若干的小时间段。根据要复习的内容,为每个小时间段规定更加具体的复习任务,此时一定要督促自己按时完成每个任务。这样的“时间战术”可以减少乃至避免复习时思绪总是“神游”或注意力涣散的情况,有效地提高学习效率。

  3、记录关键的课程笔记

  不管你是在看课、做题,一定要养成随时做记录的习惯。针对重点、难点内容,或者关键性的解题思路,最好将其“圈、点、勾、画”出来并加上备注。

  有实验表明:学习过程中光听不记,仅能掌握学习内容的30%,就算是一字不落的听讲也只能掌握50%;而听讲时边听边在书上勾画出关键内容,则能掌握所学内容的80%。

  4、尝试不同的记忆方法

  尝试回忆是一种积极主动的思维活动,需要注意力高度集中、动脑思考。它指的是将所学的知识在大脑中“重现”,使其显得突出、深刻,从而起到巩固、强化记忆的作用。经常如此,不仅可以使记忆力大增,还能养成勤于动脑的好习惯。此外,回忆是备考成果的无声表达,如果回忆不出来,自然会再去看书、翻笔记,然后把遗忘的部分作为重点来看。这样一来,看书和整理笔记就有了更明确的目的,积极性也自然得到了提高。

  另一方面,有心理学研究表明:如果将尝试回忆跟反复记忆结合在一起,效果会更好。比如,当记完《法规》的某些知识点之后,离开复习资料,将刚才所看的内容在脑海里回放一遍。如果出现“卡带”情况,即回忆不出来的地方,再重新复习这部分内容。另外,尝试回忆的工作还可以在你外出遛弯儿或者洗漱、沐浴的时候进行:在脑子里问自己几个关于之前复习内容的问题,要求自己回答。如果答不出来,再去及时翻看这部分内容。来回几次之后,你就会彻底的记住它了。

  5、控制最佳的复习效果

  有的学员可能会想,不就是要提高知识点的巩固程度嘛,那我就反复地、不间断地背诵呗,俗话说得好:“熟能生巧”嘛!但是,小编提醒大家,执业药师考试并不是让你死记硬背的,我们不可能有充分的时间来进行反复不间断的记忆。再者,即使有足够多的时间供我们记忆,我们也可能会发现,记忆效果并不与记忆次数呈单纯的正比关系。

  其实,在对所复习、记忆的内容达到了初步掌握的程度之后,如果再用原来所花时间的一半去巩固强化,使学习程度达到150%,记忆效果是最佳的。也就是说,过度复习150%时,备考效果最好,一旦超过了这个上限,就很不“划算”了,因为过度复习太多,有可能会出现烦躁难忍、厌倦疲劳、头疼恶心等负面效应。在这种情况下,复习时间越长,越看不进去,从而导致“报酬递减”现象,记忆效果自然就可想而知了。

  6、抓住黄金的复习时间

  众所周知,“醒来后”和“睡觉前”是两个记忆的黄金时段。大家如果能抓住这两个时间段复习,能起到事半功倍的效果。比如,睡前的这段时间,你可以主要用来复习白天或以前看过的内容。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律可知,对于24小时以内接触过的信息,我们能保持34%的记忆,这个时候,只要稍加复习便可唤醒记忆,并将其由短时记忆转入长期记忆。另外,根据研究,即使在睡眠过程中,记忆也并未停止,大脑会对所接收的信息进行归纳、整理、编码、储存。所以临睡前的这段时间真的是“黄金”复习时间。

  7、注重科目的交叉复习

  很多学员在最初制定学习计划以及往后的复习过程中,总是喜欢长久性的盯着一个科目看,其实这样做是不科学的。复习内容的相似性越大,相互间的干扰也就越大,因为特别容易混淆。而且,复习一个科目的时间过长,更容易产生厌倦感。大家最好还是不同科目交叉复习,这样效果会更好。当然,交叉复习可并不代表分分钟就换一门科目,一定要有计划性,比如上午看《药一/中药一》,下午看《药二/中药二》。这样也可以达到交替放松的效果。

  8、“心到、眼到、口到、手到”

  有学员在复习的时候,往往只用眼睛看。比如,只盯着公式看,也不动手写,也不动口读。结果发现,在做题的时候往往还是会将公式写错。朱熹曾经提出,读书要做到“三到”:“心到、眼到、口到"。人从视觉获得的知识,能够记住25%,从听觉获得的知识能够记住15%,若把视觉与听觉结合起来,能够记住65%。在上述基础上,最好再加一个“手到”,就像第3条提到的,多做笔记,迫使自己集中注意力,相信记忆效果会更好。其实归根到底,在复习的时候还是要多通道协同记忆。

  9、形成知识网络

  备考时将所有知识形成网络非常重要。如果已经复习完了《药一/中药一》中的所有知识点,此时就应该跳出单个知识点的局限,将自己放在一个较为宏观的位置来俯视这些内容,找出知识点之间的内在联系。如果已经复习完了几个知识模块,也同样要进行这项工作——找出知识模块之间的内在联系。

  总之,不能让知识点零散地堆积在我们的头脑里,一定要将它们组织起来,形成系统的知识网络。

  10、进行定期的反思总结

  在复习的过程中,很多学员都是只顾埋头复习,从来不回过头来反思自己这段时间的复习效果。因为觉得这是无谓的浪费时间,影响备考速度。但事实上,我们确实需要不时回头反思自己。定期反思,有利于我们及时总结复习中的成败,找出效率欠佳的原因,以及复习中的薄弱环节等,而所有这些都将使我们在复习的道路上少走很多弯路。习惯是很难打破的,谁不都能把它从窗户里抛出去,只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来,相信大家养成良好的学习习惯一定会让执业药师的备考事半功倍!

 

扫描/长按二维码可帮助顺利通过考试
了解最新执业药师资讯
了解执业药师合格标准
下载执业药师历年真题
了解执业药师证书领取

万题库下载微信搜索"万题库执业药师考试"

  相关推荐:

  如何规避痛点,高效复习2021年执业药师考试?

  2021年执业药师考试备考:关于做题的六点建议

  这些执业药师考试备考陷阱,2021年考生不要踩!

  备考2021执业药师考试,怎么做好合理的复习计划?

文章搜索
万题库小程序
万题库小程序
·章节视频 ·章节练习
·免费真题 ·模考试题
微信扫码,立即获取!
扫码免费使用
药事管理与法规
共计1582课时
讲义已上传
29491人在学
药学专业知识(一)
共计1495课时
讲义已上传
49386人在学
药学专业知识(二)
共计2474课时
讲义已上传
58263人在学
药学综合知识与技能
共计2333课时
讲义已上传
38931人在学
中药学专业知识(一)
共计1929课时
讲义已上传
24775人在学
推荐使用万题库APP学习
扫一扫,下载万题库
手机学习,复习效率提升50%!
距离2025年考试还有
2025年考试时间:预计10月18、19日
版权声明:如果执业药师考试网所转载内容不慎侵犯了您的权益,请与我们联系800@exam8.com,我们将会及时处理。如转载本执业药师考试网内容,请注明出处。
官方
微信
关注执业药师微信
领《大数据宝典》
报名
查分
扫描二维码
关注药师报名查分
看直播 下载
APP
下载万题库
领精选6套卷
万题库
微信小程序
帮助
中心
选课
报名
文章责编:wangmeng