名师支招：2010执业医师怎样才能高效复习(3)

　　怎样才能高效复习?(3)

　　——怎样才能避免“看了后面，忘了前面”?

　　各位医生朋友：

　　复习辛苦了!

　　今天是3月28日——转眼间，4月就要来了!时间就是这么残酷，春节彷佛还是昨天，转眼已经是4月，5、6、7月，就该技能考试了，加油!

　　耽误各位10分钟时间，唠叨唠叨第3个话题——怎样才能避免“看了后面，忘了前面?”

　　一、【改良“听课+做题”模式】

　　刚复习完一个单元，立即做本单元的真题或习题来强化刚学过的内容，这是很多考生的做法。我也同意，但建议大家做一个改良——复习完一单元，只做本单元少量习题;再复习下一单元，做题;如此循环四个单元左右时，再用一定的时间，做刚复习的四个单元的相关习题，题量可略多于上述习题。做题过程中不要翻书，做完再针对错题查书、总结——这是重点。

　　这里面有一个重要的问题——大家如何看待做题过程中的正确率?其实这是个很重要的问题。

　　如果答题很爽，自然可以加深印象，自己也会很有成就感;如果错了很多，是不是就该郁闷，甚至怀疑自己呢?

　　我一直持这种观点：做题过程中发现自己好多不会，是值得庆幸的事情!——因为，这些题我现在就错了，没有拖到考试那一天错!

　　现在错，我可以去弥补;到考试那天错，不就麻烦了么?

　　当然不能在那儿傻高兴，赶紧从讲义或教材上找该题对应的内容，如果是书上有的内容，掌握它;如果没有，不用再管这道题了。我们没有时间来对付超纲题或是错题。同时，请勿生气，因为抱怨这道题不科学、不严密，抱怨出版社粗制滥造，这些抱怨只能耽误我们的时间。

　　记住——任何习题都仅仅是我们强化考点的手段而已，不必较真。

　　二、【写书法的延续】

　　我在“怎样才能高效复习系列博文”第一篇中提到一种快速进入状态的方法，叫做【写书法】。这是我个人最喜欢的复习方法。如果大家采用了这个方法，那么，避免遗忘的最好方法就是复习六天左右，第七天看看自己过去六天复习过的“自己写的书”中标出的最重要的内容。因为那些都是精华，而且是自己的字，写的过程中凝聚了自己的总结、归纳或是技巧，印象能不深刻吗?

　　如果各位觉得把全部复习内容都按这个办法写下来，时间上来不及的话，真诚的建议大家：至少把那些最重要的知识点按照这样的方法，用A4白纸或是笔记本，自己总结归纳下来。我从这个方法上受益很多次了，不知是否适合你?

　　三、【确确实实弄明白重要知识点】

　　听过我课的考生，大概能猜出我下面要说什么。的确，即使我们把某个知识点弄明白，也仅仅是“当时明白”，过几天就忘了，但你再把这个知识点捡起来的难度要小很多!而如果没有弄明白，仅仅依靠死记硬背，我们的记忆一定不会持久。

　　“不择一切手段把重要知识点讲清楚”是我一直以来坚持的讲课原则，但愿各位考生朋友也能“不择一切手段把重要知识点弄清楚”!然后再去记忆，你会尝到甜头的。这是一定的!

　　四、【 不要把记忆力当做自己不愿前进的新借口】

　　遗忘是记忆的孪生兄弟，如影随形，这是普遍的规律。正如营销界有句名言“推销都是从被拒绝开始的”，其实所有的考试都是在跟遗忘作斗争。我们的复习为什么痛苦?最大的问题就是遗忘。所以，“看了后面，忘了前面”，绝不是我们的智力有问题，看看周围的人，有谁能“过目不忘”?

　　遗忘，这是绝大多数人都有的情况。我们为什么会强调自己记忆力不如别人?

　　有部分考生可能是出于对自己能力的怀疑，但更多的，我坦率的讲——是借口。

　　当我们不愿勇敢的去面对某件事情时，借口便以各种面目就出现了。“有孩子、有老人、白天工作累”，这些都是曾经的借口，现在，又多了一个——“不是我不努力，是因为我记性不如别人。”

　　既然已经选择了迎接2010年执考的挑战，那么请放弃这些借口吧，调整好自己的心态和状态，合理安排自己的时间，更加投入的复习——记忆没有捷径，如果有，那就是：在理解的基础上，重复。

　　日积月累，祝你成功!

　　加油!