专家建议考生理性进补

   中高考将至，考生们进入了最后冲刺阶段，商家们竟也早早打响了中高考商战。5日，从南昌市各大商场药店了解到，家长们已开始忙着为考生购买营养品。往年唱主角的“提神”、“健脑”类保健品，已经被“抗疲劳”、“促进睡眠”类保健品取代了。对此专家提醒，考前学生应科学饮食，合理休息，不应依赖保健品。

   5日，在南昌市各大商场、超市、药店看到，打着“提神醒脑”、“抗疲劳促睡眠”等功效的保健品琳琅满目，被商家摆在最显眼的位置。经粗略计算，竟有二十多种品牌，价格从每盒40~100元不等。“目前家长们普遍反映孩子考前压力大，睡不着觉，所以往年受学生家长欢迎的有‘提神’、‘健脑’、‘增强记忆力’等功效的保健品现在卖得不太好，而一些以抗疲劳、促进睡眠为主打功效的保健品销量却很高。”福州路一家药店的销售人员告诉。

   5日下午，在孺子路的一家药店内看到，一位家长一次买下5大盒保健品，这位家长告诉：“其实也并不指望着保健品能帮助孩子提高多少成绩，只是给孩子补一补，希望孩子在高考的冲刺阶段，不要因为太过疲劳、压力太大，身体出问题。”此外，还有不少家长表示，周围许多家长都给孩子买了，不想让自己的孩子落后，所以大多数都抱着“有总比没有好”的心态购买。药店的一位工作人员告诉，这些保健品虽然价格不菲，但家长们为了孩子的中高考都很舍得花钱，进入4月份后，每天都能卖出四五十盒。

   “升学考试带给学生的压力较大，会时常出现失眠、健忘的现象，适当吃些补脑产品是可以的。”南昌大学营养学教师张老师表示，由于一些保健品中含有兴奋剂或是类似激素的成分，服用后可能出现发胖、内分泌失调等现象。所以合理安排饮食，坚持适当的体育锻炼，放松心情，才是最好的保健。