文章责编：liujun1987
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时下，距离一年一度的中考、高考的日子越来越近了，参加升学备考的孩子进入了紧张的复习应考阶段。面临升学考试，不仅考生紧张，其身后殷切期望的家长们更紧张，心理焦虑也表现得更严重。家长的焦虑无形中又给考生增加了压力。
初三学生小玲显得一脸无奈：“说心里话，考学对我来说并不可怕，最怕的是爸妈无休止的唠叨，天天都是‘现在是关键的关键时刻，要拿出百米冲刺的劲头，要抓紧分分秒秒’……”某高中的高三学生展雁更是“有苦难言”：“这段日子以来，我几乎成了家里的珍稀动物。晚上爸妈一会儿端来麦片、牛奶，一会儿送来水果、含参片……我都被他们关心得喘不过气来了！”教育心理专家指出，全家皆兵的严肃气氛，异常紧张的父母，会给备考的孩子造成一定程度的干扰。
表现：
家有考生，全家人众星捧月般围着孩子转，甚至有些父母早早就请假在家，专门照顾孩子。其实这么做反而会给孩子造成太大的压力。更不利于孩子以平常心准备应考，其副作用是影响孩子安心复习及在考场上的正常发挥。
解析：
可怜天下父母心。家有准备升学考试的孩子，父母心里那根弦往往绷得比考生还要紧。学生感到精神紧张，可以说一半来自考试，另一半则来自父母的紧张情绪。从孩子们的心理感受方面看，父母的关心未必都能起到积极作用，晓华的苦恼就是个典型。在家里，爸妈对她像公主一样，什么事情都不让她做，要她一心复习。家里的气氛也怪怪的，父母对她总是小心翼翼的。吃饭时妈妈对她叨念要吃什么什么保持营养，饭前饭后乃至夜里还要补充什么什么营养素。晓华感到了很大的压力：“我真想不出来，要是我没有，辜负了大家的期望和为我所做的努力，我该怎么办？”无疑，家庭的“特殊化”带给孩子的不是方便与动力，而是更大的压力。
建议：
“家长助考要把握好度，主要应帮助孩子调整好生物钟，生活、学习尽量有规律。家长即便关心，也要放在心里，表面上要尽量做得平常些，不要制造紧张空气。家长可以留心孩子的情绪变化，孩子看不进书时别逼她学。如果一个人在屋里关得久了，可以叫孩子出来看会儿电视，比如看些娱乐或新闻节目。 2
