“过来人”家长点拨“助考心经”

　　扬州网讯　(　瞿妍　蒋斯亮)中考即将开始，这一场考试，牵动了许多家长的心，每一个家有中考生的家庭都是如履薄冰，一路陪伴孩子走过。采访了几位“过来人”家长，请他们谈谈“家有中考生”时的经验。

　　成功=平时积累+良好心态

　　“我儿子去年中考考了704分，考进了江都仙城中学强化班。对于这个成绩我还是比较满意的。儿子中考前一点都不紧张，我们全家尽管紧张也是藏在心里，不表现在脸上和行动上。”做文字工作的孩子父亲高兴亮提到儿子满脸笑容。

　　回忆去年，高先生还记得儿子中考考英语的那一场：“我和他母亲早早地安排好他吃完早饭，想让他再看会单词，加深记忆的，没有想到，他竟然在走廊上练习起了双截棍，非常兴奋，满嘴都是周杰伦的歌。他母亲有点担心，要上前制止，我拦住了她。我只是站在门口和他说了一句，‘就要考试了’。儿子高声回答我，‘我都准备好了’！我和他母亲尽管担心，但选择相信自己的儿子。”

　　激发孩子热情，不要盲目起早睡晚

　　如今已是扬中理科班高一学生家长的王林提到儿子初三那年的学习还是轻松不起来。

　　他给讲述了他初三一年来的经验：“复习冲刺阶段，我不提倡孩子盲目地起早、睡晚，在初三整整一年，我给儿子规定，每晚入睡时间最晚不超过11点，早晨起床最早要在6点之后，而且每天中午至少要睡半个小时。这样，孩子才能有充足的精力和清醒的头脑去听课和复习，否则再怎么努力学习也是无效的。”他也想提醒其他学生家长，如果你的孩子出现失眠现象也是正常的，切忌乱服安眠药。

　　“我儿子也有过短暂的失眠，和他沟通时，他表示，这不是紧张导致的，就是想得比较多。我和他母亲立即告诉他，不要想

　　太多，只要尽力就行，我们都不会怪你的。只要他有空，我还和他一起运动运动，跑跑步，顺便和他聊聊天，这样他的失眠症状没有了，学习效率也有了一定的提高。