初中生家庭教育指导 青春期生理、心理指导

初中阶段是整个青春期发育的重要阶段，孩子在这一时期身心是否得到健康发展，会直接影响其今后的一生。北京五中校长、教育专家吴昌顺对此就有过很形象的解说，他认为：“人”的一撇就是身体健康，一捺就是心理健康，只有前者没有后者，趴下；只有后者没有前者，卧着；身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提高政治思想素质、科学文化素质、劳动技能素质等等，否则，失去基础势必全部落空，中小学阶段尤其如此。由此看来青春期教育就显得尤为重要。

国家教委已将青春期教育纳入了中学教育的轨道。目前，在中学开设的健康教育课程和初一年级的生物课教学中，都有关于青春期教育的内容，学生们都能从课堂教学上了解到自己在进入青春期后，生理、机能、心理上将会发生的一系列变化以及产生这些变化的原因，从而在老师的指导下，了解和掌握必要的青春期卫生保健知识。然而，课堂教育毕竟有其局限性，所传授的只能是一些带有共性的知识内容，而每个人的发育过程受遗传、环境、营养等各种因素的影响不可能干篇一律，再加上学生在学的过程中，往往还受到传统的性神秘观念的影响，一些问题不敢询问老师，感到难以启齿。解决这些不足最有效的途径还是家庭这一人生第一课堂。由于家庭环境的自然性，父母随时可以根据孩子身体、心理的变化进行有的放矢的科学指导，从而使孩子能得以健康地发育，但并不是每个家长都能合格地承担这一家庭教师的角色。高尔基曾经说过，爱护子女这是母鸡都会做的事，然而会教育子女，这就是一项伟大的事业，因为良好的愿望未必都能取得良好的效果，有时因方法不当或家长自身这方面知识的缺乏，都有可能造成事倍功半的结果。在此我们就孩子在青春期生理、心理等方面的变化以及家长可采取的一些教育指导措施作一交流，以便家长在家庭教育过程中参考所用。

一、开展科学的性知识教育，进行青春期生理卫生知识指导，帮助孩子认识及适应自己的生理变化。

男女性别在从6、7岁到11、12岁的儿童脑子中还仅仅是一个“符号”，这一时期就是李白所写的“同居长千里，两小无嫌猜”的时期，也正是上小学的时期，然而孩子到了11、12岁，特别是进入初中后，突然个头往上窜，接着便出现了一系列身体外表特征的变化，使男孩子和女孩子看起来迥然有别了。这就告诉家长，孩子已步人了青春期。

青春期是儿童到成人的过渡时期，是指生殖器官开始发育到成熟的阶段，年龄一般是指10—20岁这段时期。进入青春期的孩子，在形态、机能、生理、心理各方面，特别是在性发育方面突飞猛进，变化多端，显示出一种不同于儿童时期的青春发育特有的总体变化特征，更显示出一种蓬勃向上，充满活力和魅力的独特的青春风采，这些变化主要表现在：

1、形态的发育

青春期形态发育最明显的特点是身高和体重的迅速增长。青春期以前，儿童的身高每年平均长3—5厘米。步入青春期后，女孩每年增长4—10厘米；男孩每年增高6-12厘米。身体增高的主要原因是下肢骨的增长，体重迅速增加是由于骨胳、肌肉和内脏等的迅速生长发育的结果，而这些变化与营养、睡眠、体育锻炼等都有密切的关系。

2、内部机能的发育

在形态发育的同时，体内各种组织、器官的生理功能也发生了明显的变化。

进入青春期，大脑皮层的内部结构和功能不断分化和完善，脑的沟回增多、加深，脑神经纤维变粗、增长，使大脑对人体的调节功能大大增强，兴奋过程和抑制过程逐步平衡，分析、理解和判断问题的能力有了很大的提高。在这一时期，孩子的好奇心、求知欲、记忆力大大增强，容易接受新事物，所以青春期是学习知识、发展智力的“黄金时期”。

青春期由于心肌的增厚，使心脏的重量迅速增加。10岁，心脏重量增加为新生儿的6倍，而到青春期后，可增加到新生儿的12倍。心肌的增厚，使心脏的收缩力增强，心脏供血能力显著提高，保证了青春期日益旺盛的新陈代谢的需要。