颜色的心理效应与学习 饮食与迎考

人的感觉器官是互相联系、互相作用的整体，任何一种感觉器官受到刺激以后，都会诱发其他感觉系统的反应，这种伴随性感觉在心理学上又称为“共感觉”或“通感”。

一、颜色与情感

颜色具有使人产生某种心理联想和唤起某种情感的作用，在特定的颜色情境中经常发生某些带有情感色彩的事，这与颜色的心理效应有关。

一般来说，每一种颜色都与一些相应的情感相联系。白色一般会使人想到清洁、纯洁、神圣、诚实。黑色是夜晚的象征，会使人产生罪恶、悲哀、压抑、死亡、庄重的感觉。红色具有刺激人的生理欲望的作用，同时与温暖、危险、争斗、愤怒相联系，红色还有吉利、吉祥、好运气的意思。黄色表示愉快、舒适，同时也可能使人产生富裕、高贵的联想。绿色是生命的象征，容易使人产生和平、充满生机以及平静、安宁的感觉。蓝色与广阔的天空和大海相联系，会使人联想到遥远、冷淡、寂寞、朴素。紫色可以使人联想到优雅和威严，还有优美、满意、希望、生机的感觉。

对于颜色的情感效应，卢基以12种彩色为例做过专门的实验研究，受试者的判断结果见表1。

表1 颜色与情感的联系

资料来源：唐忠朴、贾宜宾，实用广告学，工商出版社

   二、颜色与心境（情绪）

   我国心理学家马谋超曾经对青年进行过关于颜色与心境联系方面的调查，发现，在日常生活中，人们已经把特定的颜色同一定的对象以及心境或情绪体验联系起来。红色同节日喜庆连在一起，另外还同火、血、危险建立起联想；橙黄引起阳光明媚、充满希望的感受；绿色使人想起春天、万象更新的景象；蓝色与天空、海洋发生天然的联系；洁白更容易与纯洁对应；灰黑则令人伤感不安详见表2。

   表2  颜色与心境、对象的联系

资料来源：马谋超，广告心理，中国物价出版社

    三、颜色与生理

   色彩的直接性心理效应来自色彩的物理刺激对人的生理发生的直接影响。心理学家对此曾经作过许多实验。他们发现，在红色的环境中，人的脉搏会加快，血压有所升高，情绪兴奋冲动。而在蓝色环境中，脉搏会减缓，情绪也较沉静。

   冷色与暖色是依据心理错觉对色彩的物理分类，对于颜色的物质性印象，大致有冷暖两个色系产生。

   波长长的红光和橙光、黄色光，本身有暖和感；相反，波长短的紫色光、蓝色光、绿色有寒冷的感觉。冷色与暖色除去给我们以温度上的不同感觉外，还会带来其它一些感受。比方说，暖色偏重，冷色偏轻；暖色有密度强的感觉，冷色有稀薄的感觉；冷色有退却的感觉，暖色有逼近感。这些感觉都是偏向于对物理方面的印象，而不是物理的真实，它属于一种心理错觉。

   四、颜色与行为

   颜色引起的物质性的心理错觉，是艺术家或设计家最可利用的手段之一。有一个生动的例子：1940年，纽约的码头工人因搬运的弹药箱太重而举行罢工，一位颜色专家出了个主意，把弹药箱的颜色改漆为浅绿色，弹药箱的重量并未改变，但颜色使工人觉得它变轻了，罢工终于停止了！颜色提高了劳动效率。一般来说，在狭窄的空间中，若想使它变得宽敞，应该使用明亮的冷调。由于暖色有前进感，冷色有后退感，可在细长的空间中远处两壁涂以暖色，近处两壁涂以冷色，空间就会从心理感到更接近方形。

   对策：我们知道，处于升学考试阶段的考生，对外界的反应一般都是比较敏感的，因此色彩对他们的影响也会更大一些，作为家长可以很好地顺势利用色彩的变化去潜移默化他们，这比你单调的说教可能不知好多少倍。比如你家的孩子情绪波动比较大，你不妨改变一下家里的色调，把家里的色调布置成蓝色或绿色，如果你想鼓起学生的斗志，那么就把家里的色调布置成以红色为主色调，有的家长可能会感到犯难或困惑，家里的色调怎么改变呀？难道要重新粉刷一遍？其实，用不着那样麻烦，你只需要改变一下家里的窗帘颜色，或换一个灯罩。

   五、颜色与音乐

   在音乐领域里，最知名的就是俄国作曲家，史克里雅宾（A。Scriabin，1872－1915）。他将色彩与音调的共生感觉谱进他的第五交响曲，一个“音乐与色彩水乳交融的构想”。他并精确地罗列了曲调、每秒震动次数和色彩的对应表：

   康丁斯基（W.Kandiski，1866－1944）指出我们不仅能从音乐中“听见”颜色，并且也能从色彩中“看到”声音：黄色具有一种特殊能力，可以愈“升”愈高，达到眼睛和精神所无法忍受的高度，如同愈吹愈高的小喇叭会变得愈来愈“尖锐”，刺痛耳朵和精神。蓝色具有完全相反的能力，会“降到”无限深，以其雄伟的低音而发出横笛（浅蓝色时）、大提琴（降得更低时）、低音提琴的音色；而在手风琴的深度里，你会“看到”蓝色的深度。绿色非常平衡，相对于小提琴中段和渐细的音色。而红色（朱砂色）运用技巧时，可以给予强烈鼓声的印象。这种通感并不只发生于视觉与听觉之间，还发生于嗅觉、触觉甚至味觉之间。

   对策：现在，听音乐是大多数学生都乐于做的一件事情，经常是边做作业边听音乐，真是让人头痛，其实，我们也可以利用这一点来引导他们，如果学生做作业慢腾腾的，你不妨为他选一些红色（C调）的音乐，如果学生做作业急躁，不妨建议他们听一点蓝色（B调）或绿色（A调）音乐。

   六、颜色与味觉

   饮食文化讲究色香味俱全，其中色彩排在首位，色彩可以促进人们的食欲，有色彩变化搭配的食物容易增进食欲，而单调或者杂乱无章的色彩搭配则使人倒足了胃口。不同彩色光源的照射也会对食品色彩产生很大的影响，从而引起人们不同的食欲反映，农贸市场中许多出售肉食的摊位用红色玻璃纸包裹灯泡用红色灯光照射食物，就是为了使肉食看上去更加新鲜，引起人的食欲。

   这是家长们需要做的了，学生不想吃东西，不是没有胃口，而是你做的菜可能缺“色”。

   七、颜色与嗅觉

   色彩与嗅觉的关系大致与味觉相同，也是由生活联想而得。从花色联想到花香，根据试验心理学的报告：通常红、黄、橙等的暖色系容易使人感到有香味，偏冷的浊色系容易使人感到有腐败的臭味。深褐色容易联想到烧焦了的食物，感到有蛋白质烤焦的臭味。

   这是家长们需要做的了，学生不想吃东西，不是没有胃口，而是你做的菜可能缺“香”。