家长如何陪伴孩子度过中考？

　　家长的“考试焦虑症”源于如下担忧：中考相差几分，所进高中的档次截然不同，这就关系到能否进入重点大学，进而影响到将来就业。经放大镜如此一照，家长再不敢松懈，不但请假陪孩子温课，还要无微不至照顾孩子生活，苹果切成丁，配好牙签纸巾，水要凉到不冷不热才端上……

　　孩子身处重要关口，家长给予重视并提供帮助是人之常情，但过度则成负担。苹果和水递到孩子手上，多数孩子先是受宠若惊，随后便清晰地感受到一起传递过来的那份压力。复习累了，本想读个搞笑短信轻松一下，看到父母殷切的目光，只好把手机藏起。“万一考不好，如何对得起父母一片苦心？”焦虑渐生，食不甘味，夜不能寐。殊不知，这种“甜蜜负担”，也会影响临考状态。

　　其实，人生中大大小小的关口无时不在，中考只不过是成长过程中的一关。家长向孩子频频输出焦虑，孩子又如何承受得了？

　　“尽力而为，随遇而安”。良好的抗压心理素质是跨过人生各个关口的关键。家长不如将中考当作磨练孩子心理素质的契机，与孩子一起提高抗压能力。给孩子多一点温和的鼓励吧，焦虑对考试无益。