2013年中考备考：寒假过后如何帮孩子收心

　　屈指算来，今天离2013中考的日子只有100多天。这100多天里面，其实真的很短，期间还有3个小长假，另外还参杂着各种考试：4月中下旬就要进行全市的体育中考，4月26日历史结业考，5月12和。13日，英语口语考试，6月13日—15日文化课考试。

　　因此，开学后能否顺利进入学习状态，对于初三的孩子来说，真的是至关重要!

　　如何帮孩子们在短时间内收心，这里面有技巧。

　　1、及时调整生物钟：放假期间，孩子们的作息时间会有一些混乱，尤其是春节期间，看电视、上网、玩游戏，晚上三更半夜不睡觉，早上“睡到三竿”不起床。因此，开学前要及时矫正这样的作息时间，按时起床、吃饭和睡觉。

　　我的办法是：开学前一周(或三天)，每天提前半小时(或一小时)起床。这样做的话，就避免了开学头两周，早上第一、第二节课还在迷迷糊糊的状态。

　　2、帮助孩子调整心态：开学在即，家长要多和孩子谈一谈新学期的打算，耐心地倾听孩子对新学期的想法，说一些鼓励的话语，还可以和孩子分心一下新学期的学习特点和奋斗目标，给孩子一信心，家长要避免反复地“唠叨”。

　　3、检查孩子的作业完成情况：还有三天就要上课了，很多孩子都喜欢在最后的一两天才开始赶作业，往往最后那几天写作业到半夜一两点钟都不能睡觉。严重干扰的正常的作息时间，所以，家长今天开始检查孩子的作业，看到还没有完成的作业，马上督促孩子完成，越早完成越好。因为周三下午的回校日，一般都是要求回校叫寒假作业，所以时间很紧迫，家长要抓紧时间监督和检查。

　　还有一点要提醒家长注意的是： 因为今年的中考政策尚未完全出台，因此家长把对中考政策的不满情绪，尽量不要再孩子面前表露出来，以减少孩子的精神压力!同时，家长要密切留意相关信息，对中考政策的任何变动，都要做到心中有数，以便未雨绸缪!

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