2015年中考家长如何帮考生以最佳状态迎接考试

　　随着寒假的临近，又有很多学生在为中考而忙碌的备战着，而这时不仅是学生紧张，家长比孩子们更着急，而又感觉自己很无力，不知从何帮起，那么，中考生家长如何才能帮助孩子以最佳的状态复习迎考呢?

　　首先，关注中考形势，把握升学动向。

　　孩子平时忙于学习，家长们可以多看报纸和电视，多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。在每年四五月份的时候，许多学校都会举办招生咨询会，家长要留意参加，会上可以搜集一些学校相关资料，实地了解高中学校的情况，并分析是否适合自己的孩子报考。

　　其次，制定合理计划，分析提升空间。

　　每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。和孩子一起制定学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。

　　再次，创造良好环境，督促孩子学习。

　　家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。

　　最后，关注考生情绪，做好心理医生。

　　孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界，当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段，孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。

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