缓解考前压力要有针对性

   没有人会没有压力，只是每个人所承受的压力大小会有所不同，承受压力的能力和缓解压力的方法各有千秋而已。

   现在的社会是浮躁的，当然也会通过各种媒介影响到孩子们。考试的压力、升学的压力，竞争的压力等等，小小的肩膀背负着的沉重期望，压力是可想而知的。

   既然压力是无法避免的，那么如何应对压力，特别是对考前的孩子来说就需要特别重视。这时候的孩子需要安慰，也需要鼓励，但是更需要有针对性的帮助。

   NN的成绩一直很稳定，以前也进行过全区统考，但是评卷还是本校老师，所以成绩缺乏可比性。这一次区模是统一评卷，所以名次就有了可比性。NN此次在区里是并列第×名。学校对此很低调，只是个别通知本人。我当然很高兴，NN也兴奋了一阵，但是过后发现她其实并不是很----快乐，说不上什么感觉。

   她跟我说

   爸爸，你说仅凭考试录取有时候也不公平，是吧？

   相对于其他方法还是公平的。我说；

   那万一平时学习很好，就那一次考砸了，岂不是很委屈。

   我当时没有太多的考虑，随口说道：哪那么容易就考砸了。 

   那万一要是考砸了了呢？！

   当时我根本没有注意到NN的反应，所以也根本没把它当回事。没想到，第二天吃饭的时候，她又重新提起昨天的话头

   我这三年成绩一直这么稳定，要是中考一下考砸了，那可就坑死我了。

   这句话一下子把我的警惕性提了起来，原来如此。看来需要和她好好谈谈了。

   我跟她讲，任何事务都有其规律性，考试、命题都是要遵循一定的规律的，而这个规律就是要通过考试来考察学生的真实水平和能力。通过题目的设计，难易程度的匹配等等科学的命题手段来保证每个学生都能把各自的水平体现出来。所以说只要努力了就一定会有回报。

   但是，任何事情都可能有意外发生，这也是不争的事实。人们常说：考试无常，考试无常，所以，考砸的事情也是完全可能发生的。但那毕竟是意外，说文雅点是小概率事件。有可能发生，但也完全有可能不发生。如果因为整天为小概率事件而忧心忡忡，是不是有点杞人忧天的味道？

   退一步讲，万一真的考砸了，也没有什么大不了的，统招不行还有指标到校，指标到校也不行了，不是还可以花钱择校吗？怕什么？就算连择校分数也不够了，爸爸、妈妈还能眼看着你不管吗？咱们再想别的渠道，放心吧（反正吹牛暂时也不上税）。

   我告诉她，一般来说家长很少给孩子讲明后路，怕一旦孩子知道自己的后路以后会懈怠，但是爸爸不怕，爸爸知道你是一个特别要强的孩子，你做你的事，爸爸来管爸爸的事，咱们一起努力。

   想不到NN却跟我说：也是，就算考砸了也不会砸的那么彻底吧，看把你吓得。说完哼着小曲进书房了。

   过后自己仔细想想，她担心的其实并不是考试考砸了，而是担心父母对她考试成绩的态度，现在说出来了，也就释放了压力，人也就轻松了。

   至于我，咱也不是国务院总理，说去哪上学就上哪上学？吹牛！之所以说的那么干脆，就是想向她表明父母的态度：只要你努力了，任何结果我都可以接受！我想这也正是NN想知道的。

   缓解压力也很简单，只要你知道压力来自哪里。