考生家长表示：学生备考家长别帮“倒忙”

   学生备考家长帮“倒忙”

　   离中考还剩最后几天，有考生开始睡不着，如何减轻这种考前焦虑？本报心理版编辑武志红昨做客报网直播室，教考生、家长如何正确调整好各自的心态迎接中考。

　　有一位家长表示，“还有几天就要中考了，我们经常说不用紧张，正常发挥就好了，可孩子还是很紧张。”武志红认为这就是家长普遍存在的一种焦虑。考生焦虑从心理学的角度来理解，并不一定是担心高考出来的成绩，而是担心怎么向父母交代，武志红希望考生能够认识到这点，焦虑就会自动下降一些。