第一天
早餐：小馄饨1小碗，奶黄包、豆沙包各一个，果酱，卤鸡蛋1个，水果、果汁1杯，酸奶一杯，巧克力1块
午餐：香芹牛林，核桃虾仁、麻酱豇豆，米饭，冬瓜丸子汤
晚餐：绿豆汤，炒冬瓜，西红柿炒蛋，炸多春鱼
第二天
早餐：奶香馒头，杏酱、花生酱，果仁拌青菜，果酱酸奶，鸡蛋1个果汁1杯，巧克力一块
午餐：北极虾，焖扁豆、烤三黄鸡、拌菜、米饭
晚餐：炒青菜，米粥，洋葱炒肉
第三天
早餐：小馄饨，奶黄包，奶馒头，酱牛肉，拌菜
午餐：中考结束，全家出去吃饭，放松一下
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