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   如何教中考生走出考前心理困境

   日前,西安市一所中学内发生了这样一件事情,一位初三女生因为担心考不上高中,晚上在厕所喝酒浇愁,最后被老师、同学发现,才把醉酒女生从厕所里抬出来。面对快要到来的中考,一些成绩一般的学生心理压力大,如何理智面对考试,咨询了心理学家。

心理学家分析后认为,中考是十五六岁孩子面临的一次真正考验,如何走出心理困境是很多孩子面临的问题。

1.首先要明白,中考不会因为害怕而发生改变,你只能去正确面对。

2.合理安排考前时间,将所学知识进行分类整理,掌握课本上的知识点,尽量不考虑其他影响复习的事情。

3.每次拿到模拟试卷,先做会做的、简单的,将已经掌握的知识沉淀下来。

4.分析自己答错的问题,有针对性地进行补充,最后再看分数。

  对于一些实在不能掌握的难题,可以放弃。这样错误会越来越少,自信心就会逐渐树立起来。

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文章责编:liujun1987