调查称多数学生睡眠时间不足

  日前，教育部修改印发了《中小学学生近视眼防控工作方案》（以下简称《方案》），同时废除了1982年修订的试行方案。新方案对中小学生的多个细节问题作出了要求，如确保小学生每天睡眠10小时、家庭作业控制在1小时以内，切实减轻学生负担等等。然而，文件只是一种美好的愿望，有学校表示，睡眠时间和作业时间校方很难有效控制。而昨日时报联合调查发现，大多数学生的睡眠时间与“标准时间”相差1小时；过半学生作业量超标；不少学生还认为，课业负担重是造成睡眠不足的主要原因。

   调查

   广州近七成学生感觉“负担重”

   事实上，在广州，学业负担过重已是不争的事实。广州市教育局就曾于去年11月做过一项关于新课程试验后学生负担与睡眠的调查。据调查数据显示，79.6%的校长和61.4%的教师认为“学生的学业负担比课改前更重”，69%的学生感到学习负担“很重”和“比较重”。

   80%受访学生作业量超标

   据统计，学生中明显表示自己“高中三年平均每天睡眠时间有8小时”的只有6%，而“平均每天睡眠不足6小时”的仅有29%.近十多二十年来，广州市绝大多数的高中一、二年级是没有利用双休日进行学生补课的，但是从2005年开始，高二甚至高一利用周六补课的现象有所增加。新课程实施后，非毕业班中曾经利用双休日补课的学校约占了1/3.

   而时报昨日随机对广州20名中小学生所做的调查结果显示，受访小学生中睡眠时间达到要求标准的人数为零，80%睡眠时间为8个小时以下，作业量在1小时以内的仅两人，其余均超过要求时间；受访中学生中睡眠时间有8小时的占了一半，7小时以下的有40%，70%的作业量超过2小时。

   全国六成学生睡眠不足

   此外，时报联合对中小学生的睡眠以及家庭作业情况的调查，截至昨日18：00，共有2371名中小学生网友参与。调查结果显示，逾四成中小学生的睡眠时间在6~7小时之间，其中约两成中小学生的睡眠在6小时以下。仅有四成多的学生睡眠在8~10小时之内。也就是说，至少六成学生未能达到“小学10小时，初中9小时，高中8小时”的要求。此外，仅有一成学生认为有充足睡眠，每天精神比较好。其余的绝大多数学生都表示“会偶尔打瞌睡”或者感觉“很困”的情况。 学生们认为，睡眠不足的主要原因是学业负担过重，另外上网时间长也占有一定的比例。

   小学生每天睡10小时？ 悬

   要求：保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时

   现状：过半学生睡眠时间不达标，学校认为环境所致只能由家庭配合

   学生现状：每天睡8个小时最普遍

   昨日，随机采访了数十名广州小学生家长，其中能保证小孩每天睡眠10个小时的，也就一半左右。初中生、高中生“缺”睡的情况就更普遍。就读高二的王芊说，每天在学校上完晚自习，回家都10点多了，然后自己再看看书，几乎都是12点后才睡，早上7点前要起床，“除非放假能睡够8小时，平时不可能”。

   家住越秀区梅花村的小雯今年上二年级，她的妈妈邓女士告诉，从上小学一年级起，孩子的睡眠时间都没有达到过10个小时的，“都是晚上10点半后睡，早上7点起，也就8个小时左右”。

   邓女士说，之所以难以达标，和家庭作业多少并无太大关系，关键是家庭环境。每天放学后，孩子先在家做作业，家长回家后，再一起出去散步、去小朋友家串门。基本上完成这些日常活动后，也就到晚上9点多，再洗澡什么的耽误一下时间，也就晚了。

   校方观点：家庭环境是影响睡眠的主因

   小北路小学校长彭咏今认为，方案中就学生睡眠时间提出了具体意见，这个出发点是好的，目的在于让孩子多休息、休息好。但就学校来说，学生睡眠时间很难控制，只能是家庭的配合。其实家长也都希望孩子早睡，但在当前的社会大环境下，因工作、家庭等原因，很少家庭能保证给孩子早睡、睡足提供一个好环境。

   彭咏今表示，方案中的意见只是参考，具体执行，还得看区教育局是否有相关意见。总体来说，她感觉广州本地的小学生睡眠时间相对还算有保证的，因为在北方一些城市如北京、大连等，其实都没有午休时间，中午1点或1点半就上课。就这点来说，广州的学生中午可以休息，这在一定程度上可以弥补睡眠时间的不足。

   而番禺区侨联中学校长苏剑琚告诉，对睡眠问题，该校有一套应对策略——家校联系卡。该卡发给学生，每天要进行登记。卡上的内容，则是学生每天什么时候到家，晚上有无看电视、上网，有无出家门，几点睡觉。家长每天如实填写后，再由学生带回，反馈给学校。如果发现孩子晚睡，老师会和家长联系，给出好建议。