中考在即 专家建议考生家长先解心病

　　还有一个多月就要中考了，这场考试不仅考学生，也是考学生家长。专家指出，过度关心与情绪不稳，是许多考生家长急需解决的心理问题。

　　5月8日下午2时，莲湖区团委等单位组织心理专家，走进第四十二中学，为100多名考生家长进行心理辅导。

　　莲湖区关工委青少年心理辅导中心雷春霜主任说，孩子升学时，家长往往比孩子还紧张，主要面临两大心理问题：

　　首先，有的家长不知道在孩子考试期间自己该做什么，对孩子过度关心，过分“嘘寒问暖”，让孩子没有办法安静学习;其次，有的家长情绪不稳定，有时对孩子和颜悦色，但孩子一旦出点儿问题马上就大发雷霆，无形中增加了孩子的心理负担。

　　专家建议，孩子面临升学考试，家长应当把心态放平。一、要正确认识自己孩子的学习水平，不要有不切实际的期望。二、不要刻意改变家里的生活环境，让孩子像平常一样地学习、生活就行了。三、尽量减少亲朋之间的互访，切勿在孩子考试期间发生家庭纠纷，以免影响孩子学习。四、带着孩子进行户外运动，适度放松身心，给孩子营造一个和谐、轻松的考试环境。