初三生牢记3个不等式 帮助提高学习效率

　　学习时间≠考试成绩

　　谁都想考试得高分，这没错，但不能把提高成绩与学习时间无限延长划等号。因为学习效果=学习效率×学习时间，只有在学习效率不变的情况下，学习结果才和学习时间成正比。如果你不能维持高效的学习(事实上每人能集中精力学习的时间是有限的)，只保证学习时间是无用的。在学习方法没有改善的情况下，学习效率和学习时间成反比。延长学习时间的结果是：如果不能提高学习成绩，就等于降低学习效率。

　　做对难题≠考得高分

　　考试题有4类：难度低而高分值的、难度低而低分值的、难度高而高分值的、难度高而低分值的。所以，如果你做对一道难度大而分值低的题，却在一道容易而分值高的题上丢分，那是得不偿失的。考试时间是成本，分数是收益，别做亏本的买卖。

　　学习压力≠学习动力

　　有压力才有动力，但压力转化成动力有条件：首先，压力不能大到足以摧毁个人自信的程度，要给人成功的希望；其次，人在压力下要分析原因，把可能的失败归于自己努力不够，而不归于能力不足和外在因素的影响；再次，压力必须是可控的，如果愿意，我们有能力决定压力的大小；最后，只有把压力变成动力才能促进学习，否则就是阻力。

　　大多数同学的考试分数都低于其真实的学习水平，因为他们容易在自己会的问题上丢分。如果你能做到会的题保证不丢分，成绩就能上升一个档次。可惜的是，我们总是练习做更新更难的题，想着去得分，其实最有效的复习是学会怎样不丢分或少丢分。