2020中考最后一百天冲刺做到这几点 门门都能大提分

　　还有最后几个月，学子们就面临着中考了，越来越多的学生开始焦虑起来。其实只要我们好好利用好时间，我们在最后的一百天中，也可以成绩突飞猛进起来。那么我们该做到那几点呢?

　　1.查漏补缺

　　这个阶段，所有科目的全面复习与专题复习、两轮复习、三轮复习都已经结束了，你要做的，就是把老师说的共通问题，与自己实际结合起来，“查”出自己的不足，“补”好短板。

　　⒉学会利用课余时间

　　减少下课的追逐打闹，下课是要休息，但打闹只会让你更加兴奋，甚至影响到下一节课的状态，上课半天都无法集中精神。

　　3.加强体育锻炼

　　身体是革命的本钱。不要轻视体育锻炼的作用，也不要认为是浪费时间。天天坐在教室里面动也不动，懒懒散散的反而没有精神，我们抽点时间加强锻炼，把体质搞上去，学习效率才会更高。有些地方还要体育中考，一般学校会组织晨跑。

　　⒋回归课本

　　我们考试的难度系数大致都是7：2：1，即基础题占70%左右，所以重视基础，你基本已经及格了。考试前一个月一定还要看一遍教材。对于薄弱学科，尤其是需要记忆的学科，比如政治、历史，把握教材上的基础知识很重要。历史政治一定要多读多背，历史要把时间搞清楚。有些地方还是开卷考试，切记千万不要认为开卷考试就不用背了，开卷考试往往很难，如果背了就可以为你节约时间去查找资料。

　　考试前一定要看一下有关考试的资料，要提前进入状态。

　　可以带一瓶风油精，如果想睡觉就涂一点在额头上。

　　5.心态问题

　　心情的好坏会直接影响我们学习的效率，心态对于考生正常发挥甚至超常发挥有着决定性的作用。

　　考试前因该保持放松，但不可以整天玩，许多人认为考试前几天已经没必要复习，几乎已成定局，但恰恰相反，我们要利用这些天记一些易错的知识点。可以通过慢跑去放松，切记不要剧烈运动，以免弄伤自己，导致前功尽弃。

　　下面是最重要的几个建议!!!

　　1 理科看卷子错题，文科背诵 千千万万不要只看着背!一定要动手，如果没闲心工整整理，就随手写写也OK。核心观点：笔记特别漂亮的(尤其是女生注意)，一定学习效率不高。重在记录!不是设计!有人会说老师发了提纲和教案，我也有参考书，看着背就行不用写下来笔记最重要的不是用来看，而是多次书写过程会大大加深记忆，并让你复习时不犯困。

　　总结：关于补习的问题，我觉得要看自己的精力，不是你抱的补习班多你成绩就比别人好。我之前也是不懂，抱了好多补习班，结果搞得自己好累，最后收益甚微。反正还是要劳逸结合。

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