1.1000米和800米
(1)在400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人带跑。
(3)考生跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
2.篮球往返运球
(1)场地设置:起点到最后一个标志物后沿的距离为15米,场地的总长度不低于17米,宽不超过4米,标志物高不低于0.70米。具体如图所示。
(2)考试方法:考生双手持球站在起点线后,双脚不得移动或离开地面。考生听到开始口令(两动:预备--开始)后开始运球,按图所示路线逐个绕过标志物后运球冲过终(起)点线。
(3)以发令员手势开表,考生身体躯干抵达终点线后沿的同时停表,以秒表记录的1/10秒计取成绩。不足1/10秒不予计算。
(4)考试过程中出现下列现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志物、碰倒标志物、人或球出考试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离。
(5)考生有两次考试机会,取最好成绩。两次犯规无成绩者可再增加一次考试机会。
3.掷实心球
(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克。
(2)考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,原地用力将球向前掷出,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步。
(3)投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
(4)成绩判定是以实心球落地痕迹的最近点至投掷线的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予计算。
(5)考生可试掷三次,计取最好成绩。三次犯规无成绩者,可再增加一次试掷机会。
4.单杠引体向上
(1)双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态。
(2)两臂向上引体至下腭越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。
(3)双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩。
(4)每个考生只有一次考试机会。
5.一分钟仰卧起坐
(1)身体仰卧在垫上,双手五指交叉贴于头后,双脚放置垫上,两腿屈膝(两膝稍分开),大小腿呈直角。另一人双手压住考生两踝关节处。起坐时,双肘触及两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。
(2)仰卧起坐过程中,紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作,不计次数。
(3)以一分钟内完成的次数计取成绩。
(4)考生只有一次考试机会。
六、考生须知
1.参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
2.参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。
3.考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
4.考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。
5.女生经期及生病受伤的考生,应及时办理缓考手续,并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
6.长期伤病和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续(免考申请表见附录3)。
7.家长要注意考生考试前的身体状况,保证考生不带病、不带伤参加考试,避免出现伤害事故。
8.体育考试是一次性考试,没有补考。三个项目都考完的考生,不能再申请参加缓考。
9.考生对考务工作有意见,应通过学校向区县考务办公室反映;考生对考试中的舞弊行为,有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。
10.体育考试考场为封闭考场,无大会证件、未经大会批准不能私自进入考场。
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